表参道ヘッドスパ 漢方アロマヘッドスパ【KALEN表参道】小顔/マッサージ
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カレン 表参道(KALEN)のブログ
- 【本日のクライアント様 vol516/ヘッドスパ】
- 本日のクライアント様は
・花粉症
・アレルギー症状
・鼻炎
本日のクライアント様は、花粉症や鼻炎、アレルギー症状があることがお悩みでした。
漢方では、花粉症や鼻炎の症状は「水滞(すいたい)」や「気(き)」の不足が原因と考えられています。
【水滞の考え】
* 体の一部に余分な水が溜まっている状態
* 必要なところに水分が少なく、特定の部分に溜まった水が溢れ出すことで鼻水やくしゃみが出てしまう
* 冷たいものの摂り過ぎ、過労などで脾胃(胃腸機能の総称)のはたらきがおとろえると、体を守る防衛力が低下する
【気の不足の考え】
* ストレスや疲れなどで不足した気を補い、巡らせながら、体内の水分バランスを整える必要がある
* 体の正気が弱まると、気候や季節の変化に順応できず体調を崩しやすくなる
漢方では“寒性の症状”のときは“温めて”みてください。
【おすすめの食べ物】
* ヨーグルト、納豆、キムチ、味噌などの発酵食品:乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌が豊富に含まれています
* きなこ、はちみつ:オリゴ糖が豊富です
* イワシやサバなどの青魚:DNAが取れます
* 生姜、山芋、かぼちゃ、シソ、キャベツ、鶏肉、鮭、ニラ、黒豆、空豆、トウモロコシなど:体を温める食材です
花粉症(鼻炎)の養生では、「気」を充実させて抵抗力を高めることが大切です。芋類、豆類、きのこなど「気」を補う食べ物を食事に取り入れるとよいでしょう。
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《【身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ】65分《ベーシック65分♪》》
是非KALEN式ヘッドスパで体質改善をしましょう。
表参道で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN OMOTESANDO
佐田悠里花
【漢方アロマヘッドスパ】
KALEN 代官山本店
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¥8,530 【身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ】65分《ベーシック65分♪》
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