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美ボディラボ(美Body Labo)のブログ
2021年6月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2021-06-15 16:38:02.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
【ポイント1】足元の温めワザで基礎代謝UP夏は外気温が高いため基礎代謝が低下しやすい季節(^^)そのうえ、クーラーや冷たい飲み物の影響で身体が冷えると、ますます代謝が下がってし…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-06-13 19:46:41.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
関東も梅雨入りし、雨でジトジト湿気でジメジメとすっきりしない日が続くと憂鬱な方も多いのではないでしょうか季節の変わり目や気候の変化に影響を受けやすい方だとストレスで体調を…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-06-12 10:11:09.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
素敵なお言葉ありがとうございます。1回のご体験でも☆ヒップ 1.8cm太もも 1.8cmお腹 1.4cm落ちました(^^)全身スッキリ!セルライト撃退!致しました(^^)目標に向かってしっか…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-06-11 17:48:26.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
特徴・体の中で二の腕だけが太い背筋を伸ばして姿勢を正しくすることを意識すること、効率よく二の腕の筋肉を動かすことが大切です・二の腕の付け校だけが太い「巻き肩」という肩が丸…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-06-10 16:48:34.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
塩分を減らすと、、、・体から余分な水分が抜けて痩せる・お通じが良くなり痩せやすい体に・代謝アップ!などの嬉しいことがたくさんあります!!塩分を多く摂りすぎてしまうと・むくみ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-06-09 10:37:19.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
1,睡眠不足睡眠不足だと食欲を抑えるレプチンというホルモンの分泌が減少してしまいます。夜更かしはせずに日付が変わる前には寝るようにしましょう7~8時間睡眠が最も肥満度が低い!!…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-06-05 11:41:03.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
トイレに行く回数を気にしている人はなかなか少ないと思いますがトイレに行く回数が少ない人は、太りやすい傾向にありますこれは、便秘になりやすいということであり体に老廃物などを…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-06-04 13:44:00.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
素敵なお言葉ありがとうございます♪1回のご体験でも(^^)お腹 マイナス1.8cmヒップ マイナス1.8cm太もも マイナス2.0cmでした!!セルライトをしっかりと撃退して引き締めていき…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-06-03 12:23:41.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
【1.電車やタクシーを使う事が増える】雨が降っていると、なるべく濡れないように外に出る機会が激減しますよねまた、外に出てもいつもより歩く距離・時間が短くなるようにと一駅前か…続きを見る
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