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美ボディラボ(美Body Labo)のブログ
2023年1月のブログ一覧
57件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-01-31 17:49:32.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
夕方になると足がパンパンにむくんで辛い!そんな経験をしたことのある女性は多いのではないでしょうか?そんなむくみですが、実は体重も変えてしまうのです!軽度のむくみでは3Kg程…続きを見る -
おすすめデザイン
- 投稿日:
- 2023-01-31 09:34:19.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
その理由としては、、1体温が上がる2新陳代謝が上がる3免疫力が上がる4血液がサラサラ血流が良くなる美容的にも素晴らしいんです♪★美肌効果★ダイエット効果★デトックス効果★…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-01-30 21:29:44.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
毎日の生活でほんの少し変えるだけで!!Part 1毎日の運動やウォーキングを20分増やしたら?一日約100kcal追加消費できて1年で約4.5kgも落とせる計算になります♪毎日の生活でほんの少…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-01-30 10:45:41.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
いつもご来店頂きありがとうございます♪4ヶ月間で(^ ^)☆体重61.0→54.7kg(マイナス6.3kg)☆ウエスト75.4→65.1cm(マイナス10.3cm)☆下腹部88.0→78.1cm(マイナス9.9cm)☆ヒップ99.0…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-01-29 19:12:36.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
メニュー選びはもちろんですが主食は少なめ!野菜は多め!主食を減らした代わりに野菜や海藻類をしっかり摂って体の調子を整えるビタミンやミネラルを補ってあげると代謝も良くなり体…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-01-29 15:03:06.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
日本人の肥満の割合は男性約3割女性約2割糖尿病患者数は年々増えているのが現状( ; ; )糖尿病患者のがん死亡率は一般より1.3倍!他に大腸がん、肝臓がんのリスクが高くなります。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-01-28 16:49:08.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
「どんな食べ物が体に良いか」聞かれたら「野菜や魚」が思い浮かびませんか?その他にも体に良いとされている食べ物はいくつかありますその食べ物と、その効果についてご紹介します♪…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-01-28 08:38:33.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
【セルライトタイプ】セルライトは太ももやお尻にできるデコボコのことで、ホルモンや遺伝により、誰でも自然にできものです。代謝が悪化し毒素や老廃物が溜まることも要因になるため…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-01-27 16:44:43.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
☆食生活から血行を改善☆血行促進に良いとされる食材としてにんじん、ごぼう、ねぎ、しょうが、たまねぎ、青魚、黒ゴマなどで「色が濃い」「寒い土地で収穫される」「冬場に旬を迎え…続きを見る
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