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痩身サロン 美Body Labo【ビボディラボ】藤沢店

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美ボディラボ(美Body Labo)のブログ

2020年6月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • Bodyご体験のお客様です^ ^
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-06-30 21:10:18.0
    投稿者:
    美 Body labo
    素敵なお言葉ありがとうございます★気になるウエスト、二の腕にしっかりキャビテーションあててマッサージで流してサイズdown^ ^セルライト撃退&脂肪燃焼しました。汗をしっかりかい…続きを見る
  • むくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-30 10:49:09.0
    投稿者:
    美 Body labo
    体の6割は水分で出来ています!水分のバランスが崩れると体の中に溜まってしまい、むくみに繋がるのです。長時間同じ姿勢、締め付けのある下着や服を着用している、水分を取りすぎて…続きを見る
  • ストレスと食欲の繋がり
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-27 14:20:58.0
    投稿者:
    美 Body labo
    こんなことはありませんか?ストレスがたまると、ついつい暴飲暴食をしてしまう。ストレスと食欲の繋がりが強いのには理由があります!人間の3大欲求(食欲/睡眠欲/性欲)は、ストレス…続きを見る
  • Bodyご体験のお客様です(^^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-06-26 10:49:09.0
    投稿者:
    美 Body labo
    素敵なお言葉ありがとうございます☆脚のセルライトをキャビテーションでしっかり撃退しました^ ^しっかりハンドで流したので、太もも2.1 センチ落ちました。ご来店ありがとうござい…続きを見る
  • 食欲のコントロール
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-25 10:51:45.0
    投稿者:
    美 Body labo
    『丁寧な食事』これが食欲をコントロールするうえで大切なキーワードです!*今何を食べたいのか*なにを欲しているのかを身体に聞きながらその味を一口一口丁寧に食べ五感を通して欲…続きを見る
  • 気になる二の腕を夏本番までにスッキリさせたい方必見
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-24 10:33:20.0
    投稿者:
    美 Body labo
    二の腕が太くなる原因は、、1)巻き肩(姿勢が悪い)肩が前に丸まって姿勢が悪いと体にとって悪影響を及ぼします姿勢が悪いことで鎖骨周りや脇の下が圧迫されリンパの流れが悪くなります…続きを見る
  • 鏡を見てがっかりしたら
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-23 10:38:41.0
    投稿者:
    美 Body labo
    ボディラインにガッカリする要因として1)お腹がタポタポ2)腰の位置が下がった3)背中に脂肪がついたなどがあります。これら全てに共通するものは『体幹』の衰え、、辛い腹筋など何回も…続きを見る
  • 体脂肪
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-20 10:31:25.0
    投稿者:
    美 Body labo
    体脂肪とは、体に存在する『脂肪』のこと1)内臓脂肪 2)皮下脂肪の2種類あります。内臓脂肪は小腸の周りにたまった脂肪のことです。運動すれば落ちやすい過食すれば増えやすいのが特…続きを見る
  • Body3ヶ月で目標達成のお客様です^_^
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-06-19 18:34:18.0
    投稿者:
    美 Body labo
    50代 身長163センチ★3月15日start→6月14日の結果体重  56.0キロ→47.8キロ  【マイナス8.2キロ】ウエスト65.8センチ→58.0   【マイナス7.8センチ】下腹部 77.5センチ→67…続きを見る
  • ホルモンを制する者はダイエットも制する!!part2
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-18 12:04:13.0
    投稿者:
    美 Body labo
    ストレスに対抗するホルモン〈コルチゾール〉過度な食事制限や運動をするとストレスが溜まりますよね。そんなストレスから体を守ろうとしてコルチゾールが分泌されます。このコルチゾ…続きを見る
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