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美ボディラボ(美Body Labo)のブログ
2022年8月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-08-26 11:15:52.0
- 投稿者：
- 美 Body labo
血糖値を上昇させて脂肪を溜め込みやすくする糖質が多く含まれていて、GI値（血糖値上昇率）は高めです。さらに小麦粉に含まれるアミノペクチンは食べると血糖値を急上昇させて脂肪を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-08-25 19:21:18.0
- 投稿者：
- 美 Body labo
暑くなってくると薄着になるにつれて気になるパーツといえば“二の腕“ですよね（ ; ; ）「ダイエットしても二の腕だけ痩せない、、」と感じたことありませんか？太くなる原因・脂肪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-08-25 14:51:15.0
- 投稿者：
- 美 Body labo
ポッコリお腹の原因は…骨盤の歪み、姿勢、筋力不足、便秘が考えられます。ポッコリお腹を解消するにはどのような事に気を付けたら良いでしょうか？ ○正しい姿勢に整える！ 骨盤…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-08-24 16:43:52.0
- 投稿者：
- 美 Body labo
仲間との女子会や会社の飲み会など、付き合いは誰しもありますよね(^ ^)そのたびに飲み過ぎた、食べ過ぎたと自己嫌悪に陥って、これまで続けてきた食生活の改善やダイエットなどを放…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-08-24 08:44:14.0
- 投稿者：
- 美 Body labo
ミトコンドリアとは私たちの人間の細胞の中に存在する細胞小器官の1つです1細胞あたり100から2000個程度含まれていると言われています☆ミトコンドリアはエネルギーの生成に関わるた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-08-23 15:30:13.0
- 投稿者：
- 美 Body labo
今エステで最も主流になっているマシーンのキャビテーション☆実際のところキャビテーションはどういうものかみなさんはご存知でしょうか？今回はキャビテーションについてお話しして…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-08-23 10:19:54.0
- 投稿者：
- 美 Body labo
糖新生とは血糖値が低下したときに、動物がタンパク質(アミノ酸)などの糖ではない物質を材料に、体内で糖(グルコース)を作ることをいいます糖質が足りなくなった時、生命維持に必要な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-08-21 18:59:00.0
- 投稿者：
- 美 Body labo
みなさんはお魚よく食べますか？中でも鮭がダイエットにとても優秀なんです☆おかずがお肉に偏りがちな方…ぜひ鮭を食べてください☆☆鮭がダイエットにいい理由☆ビタミンB1が豊富ビ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-08-21 14:02:22.0
- 投稿者：
- 美 Body labo
素晴らしいお言葉ありがとうございます♪ウエスト7.1cm落ちました^_^セルライトを落として脂肪燃焼！！キュッと引き締めて代謝Upしていきます☆皆様のご来店を心よりお待ちしておりま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-08-20 08:31:23.0
- 投稿者：
- 美 Body labo
皮下脂肪の厚みと計算式から体脂肪率を測る「キャリパー法」というものがあります難しい事は考えずに、皮下脂肪をつかむだけでも簡単に体脂肪の増減を知ることができます！体重計の数…続きを見る
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