ソウシンサロンビボディラボ
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美ボディラボ(美Body Labo)のブログ
2023年7月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-07-01 17:00:58.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
★筋肉量を上げる食べ物筋肉の主成分はたんぱく質ですから、脂質の少ない肉や魚、大豆品、乳製品などを食べることが必要です。例えば体重が50kg の人なら50g のたんぱく質が必要です…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-07-01 08:51:50.0
- 投稿者:
- 美 Body labo
EMSは『Electrical Muscle Stimulation』の頭文字を取ったものです!筋肉には電気が流れると縮んで、電気が流れないときに緩む性質がありますEMSはその性質を利用して専用のパッドを…続きを見る
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