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美ボディラボ(美Body Labo)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-01-26 09:04:47.0
- 脂肪やセルライトのお悩み/神奈川藤沢痩身ダイエット
お客様のご相談内容でも、脂肪やセルライトをなんとかしたい!
というお声を多くいただいておりますが
セルライトにもいくつか種類があるってご存知でしたか?
実は、セルライトには主に3つの種類があります。
1☆むくみが原因でできてしまう:むくみ型セルライト☆
むくみが原因で、老廃物や水分がたまることで作られるセルライトのことを言います。
体質として、冷え性の方に多く見られ、代謝が悪くなっている人に多いタイプです。
普段から立ち仕事をしていている方や、デスクワークずっと同じ体制の方は、ふくらはぎなどの筋肉を動かせていないため、血流が滞り、リンパ管に溜まっている老廃物や水分が流れないことが原因で足がむくみやすい人になりやすいと言われています。
老廃物がたまると、リンパ管をつまらせてしまい、余分な水分や、燃焼されるはずの遊離脂肪酸などがリンパ管に溜まってしまいます。
これが「むくみ型セルライト」の原因とも言えます
2☆肥満による脂肪でできてしまう:脂肪型セルライト☆
脂肪型セルライトは、筋肉を頻繁に動かさなかったり
マッサージやストレッチなどをケアをしないことで
リンパ管に詰まった老廃物が皮下脂肪とくっついてしまうことでできるセルライトのことを言います。
腕を捻ってみたり、皮膚を手のひらで絞るようにした時に、ボコボコと浮き出てくるのが、この脂肪型セルライトの特徴です!
その他の特徴としては、できやすく、消えやすいセルライトとも言われています。
名前の通り、脂肪型セルライトができてしまう1番の原因は「過度な肥満」です
放置しておくと、次にご紹介する線維化型セルライトに成長する可能性があるため
脂肪型セルライトのうちに潰しておくことが大切です!
3☆セルライトの放置が原因でできてしまう:繊維型セルライト☆
繊維型セルライトとは、脂肪型セルライトを長い時間放置したことにより悪化したものです。
繊維型という名前の通り、脂肪と老廃物がくっついてできてしまった脂肪型セルライトにコラーゲン繊維が絡みつくことにより、硬化してしまったセルライトのことを指します
一旦硬化してしまったセルライトをほぐすのは至難の技と言われています。
繊維型セルライトをほぐすためには、ダイエットや運動だけでなく、痩身エステマシンを使用して直接アプローチしていく必要があります!
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投稿者
美 Body labo
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