ソウシンサロンビボディラボ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県藤沢市鵠沼石上1‐13-13藤沢駅前共同住宅ビル606号室
- 藤沢駅から徒歩5分/石上駅から徒歩5分
美ボディラボ(美Body Labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-12 22:47:34.0
- あなたの冷えはどのタイプ!?
皆さんは冷え性にお困りでしょうか?
女性はホルモンの関係もあり、冷えとむくみに悩む方も多いのではないでしょうか。
今回は冷えの種類についてお伝えしていきますので、皆さんはどのタイプか、当てはめてみて下さいね
手足やその先が冷えやすい「四肢末端型」
過度なダイエットなどで食事量が不足すると体を温める熱を生み出すエネルギーが足りない状態になり手足の末端まで血流が行き渡りにくくなります。
腰から下が冷えやすい。「下半身型」
手は温かいが足は冷たい
デスクワークなど座った状態が長いとお尻をはじめとした下半身の筋肉が硬直し足の血の巡りが滞るタイプです。
このタイプの方は下半身にセルライトが出来やすく下半身太りしやすいタイプです。
手足や体の表面は温かいけれどお腹が冷えやすい「内臓型」
冷えの自覚が無い方が多いタイプです。
隠れ冷え性とも言われています。対策をとらなければ内臓は冷え続け、内臓脂肪機能の悪化の原因になりやすいタイプです。
1年中冷えを感じている「全身型」
慢性的なだるさを感じやすい重症レベルです!!
不摂生や食事量の不足などによる基礎代謝の低下が見られ、何をしても痩せない…などの悩みが起こりやすくなります。
タイプ別アプローチ法
四肢末端型タイプ レッグウォーマーや、足首回し、ハンドクリームで手のひらをもみほぐしてあげましょう
下半身型タイプ 筋膜ローラーなどを使い、お尻をほぐしたり、半身浴をしてゆっくり温めてあげましょう
内臓型 自分の体温より暖かいものを摂取する様にしましょう。腹巻もおすすめです
全身型 外側と内側からダブルで温めましょう。また、サウナ、岩盤浴、マッサージ等一気に全身を温める事で、冷えを改善出来ますので習慣にしてみて下さいね
美BodyLabo海老名店
おすすめクーポン
新 規 |
¥3,800
【先着20名★限定】全身まるごと全身痩身脂肪撃退コース46,200円→3800円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
美 Body labo
サロンの最新記事
-
●2024-06-04
-
●2024-06-03
-
●2024-06-02
-
●2024-06-01
-
●2024-05-31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(24)
- 2024年4月分(25)
- 2024年3月分(30)
- 2024年2月分(46)
- 2024年1月分(45)
- 2023年12月分(55)
- 2023年11月分(61)
- 2023年10月分(62)
- 2023年9月分(61)
- 2023年8月分(62)
- 2023年7月分(62)
- 2023年6月分(60)
- 2023年5月分(62)
- 2023年4月分(60)
- 2023年3月分(62)
- 2023年2月分(55)
- 2023年1月分(57)
- 2022年12月分(61)
- 2022年11月分(61)
- 2022年10月分(62)
- 2022年9月分(60)
- 2022年8月分(32)
- 2022年7月分(24)
- 2022年6月分(38)
- 2022年5月分(44)
- 2022年4月分(21)
- 2022年3月分(24)
- 2022年2月分(39)
- 2022年1月分(35)
- 2021年12月分(37)
- 2021年11月分(46)
- 2021年10月分(42)
- 2021年9月分(20)
- 2021年8月分(18)
- 2021年7月分(23)
- 2021年6月分(21)
- 2021年5月分(14)
- 2021年4月分(13)
- 2021年3月分(21)
- 2021年2月分(40)
- 2021年1月分(47)
- 2020年12月分(49)
- 2020年11月分(36)
- 2020年10月分(25)
- 2020年9月分(23)
- 2020年8月分(25)
- 2020年7月分(27)
- 2020年6月分(21)
- 2020年5月分(11)
- 2020年4月分(3)
もっと見る
美ボディラボ(美Body Labo)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【先着20名★限定】全身まるごと全身痩身脂肪撃退コース46,200円→3800円 ¥3,800
|
新 規 |
【大幅減量の方】最新6種類から選べるオーダーメイドしっかり体験★60分¥6980 ¥6,980
|
新 規 |
【全身セル撃退!!】6種痩身マシン×ハンド120分全身パーフェクト体験¥12980 ¥12,980
|
新 規 |
【脚のお悩みはこちら】キャビリポ×EMS×マッサージ×ドームサウナ60分¥5980 ¥5,980
|
新 規 |
【-15cm結果保証】6種類痩身オーダーメイド贅沢全身痩せコース90分×2回¥7800 ¥7,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。