1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン湘南トップ   >  
  5. 美ボディラボ(美Body Labo)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

痩身サロン 美Body Labo【ビボディラボ】藤沢店

ソウシンサロンビボディラボ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県藤沢市鵠沼石上1‐13-13藤沢駅前共同住宅ビル606号室
  • 藤沢駅から徒歩5分/石上駅から徒歩5分

美ボディラボ(美Body Labo)のブログ

おすすめデザイン
投稿日:2025-11-25 07:41:11.0
糖質の摂りすぎはなぜ良くない!?
糖質の摂りすぎはなぜ良くない!?_20251125_1
「ご飯やパン、甘いものが大好きでつい食べすぎてしまう」  
「糖質制限って聞いたことはあるけど、なぜ良くないのか分からない」  

そんな方に向けて、今日は「糖質の摂りすぎがなぜ良くないのか」をお伝えします!

★糖質を摂りすぎるとどうなる?
糖質を過剰に摂取すると、血液中の糖質量=血糖値が急上昇します
血糖値が急激に上がると、身体はそれを下げようとしてインスリンを大量に分泌
このインスリンには「脂肪をため込みやすくする」働きがあるため、脂肪がつきやすい体質になってしまうのです

また、急上昇のあとは急降下が起きるため、空腹感や甘いものへの欲求が強くなり、悪循環に陥ってしまうことも…

★ダイエット成功の鍵は血糖値コントロール
血糖値は「緩やかに上げて緩やかに下げる」ことが大切です!
糖質の摂りすぎを控え、タンパク質や食物繊維をバランスよく取り入れることで、脂肪がつきづらい身体へと変化していきます

「痩せたいけど何から気をつければいいの?」という方は、まず糖質の摂り方を意識してみてくださいね!

ぜひ参考にしてみて下さい!!

美BodyLabo藤沢店
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥1,980

【痩身初めての方人気No.1】全身脂肪分解サイズダウン保証付コース90分¥1980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様/痩身/小顔/ダイエット/シミ/毛穴
投稿者

美 Body labo

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

美ボディラボ(美Body Labo)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥1,980

【痩身初めての方人気No.1】全身脂肪分解サイズダウン保証付コース90分¥1980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様/痩身/小顔/ダイエット/シミ/毛穴

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,980

【発汗MAX!体感型燃焼】新登場!!燃焼ドバドバ体験コース60分¥3,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様/20名限定

  • ボディ
  • その他

¥11,800

【美Body式最短ダイエット】全身脂肪分解ダイエットコース90分¥52000→¥11800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
痩身/ダイエット/キャビテーション/ハンド

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥12,800

【美Body式メソッド】小顔美痩とBody痩身マシン120分パーフェクト体験¥12800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディ
  • その他

¥8,800

【全身燃焼×大量発汗】新登場!!結果重視の燃焼ドバドバ痩身コース60分¥8800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

¥7,700

【当月限定No.1SET】本格小顔矯正&艶肌ハーブピーリング70分23200円→7700円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

美ボディラボ(美Body Labo)のブログ(糖質の摂りすぎはなぜ良くない!?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/