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グルステ 池袋のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-09 13:32:28.0
- 肌のトーンアップ！
- こんにちは塩田です！
今日は肌のトーンアップ方法について話していきます！
まず肌のトーンアップの具体的な例です。
1、透明感がでる
2、キメが整っている
3、くすみや黒ずみがない状態
4、肌トラブルがない状態
見た目の印象がガラッと変わり、若く見られるようになります！
肌のくすみの原因になってしまう原因がこちらです！
「乾燥」「血行不良」「糖化」
乾燥が最大の原因です！
ターンオーバーによる古い角質が落ちにくくなり、お肌のキメが失われてしまいます泣
自分のスキンケアを見直しましょう！
血行不良では青黒い不健康なくすみが原因です。
血液が滞ると、皮膚が薄い部分は血管が透けてしまいます。
血管の色で肌がトーンダウンしてしまいます。
寝る前のマッサージや栄養をよくとり、睡眠を見直しましょう！
糖化は30代から40代にかけて現れます。
タンパク質と糖質が合わさって黄色っぽい色になってしまう現象です。
炭水化物や糖質がある物を沢山食べる方は気をつけましょう！
原因だけでなく、トーンアップする方法もお伝えしていきます！
1、朝、夜しっかりと汚れを落とす。
2、化粧水や美容液でしっかりと潤いを肌に入れる
3、紫外線からお肌を守る
4、マッサージなどで血行不良や冷えを防ぐ
5、食べ物で栄養をしっかりととる
6、ストレスフリー
7.産毛を剃る
特にビタミンCなどを継続的に摂るのが大切です！
更には、水を沢山摂取する事で肌のターンオーバーを活性化させることも出来ます！
大体、2リットルが目安です！
美容を極めるには、努力が必要ですね涙
毛穴洗浄や小顔矯正、コリ等を全力でサポートしていきますので、一緒にこれからも頑張っていきましょう！
ご来店お待ちしております
エステティシャン
塩田 彩乃シオダ アヤノ
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