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まほろば鍼灸整骨院 美骨痩身ベルナ(BELUNA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-27 11:42:00.0
- 慢性的な腰痛
- なかなか腰痛が治らない…
その慢性的な腰痛、実は“足元”が原因かもしれません。
私たちの身体は、家と同じように“土台が安定しているかどうか”で上半身のバランスが大きく変わります。その土台になるのが足元です。
実は、腰痛の原因の多くが 足元から始まっている ことをご存じですか？
身体は倒れないように全身で補正をかけます。
足のアーチが崩れてしまうと、膝が内側にねじれ、股関節、骨盤が歪んでしまいます。
骨盤は“上半身を支える土台”です。
ですので、ここが歪んでしまうと、腰まわりの筋肉が常に引っ張られたり、片側だけに負担がかかります。引っ張られた腰の筋肉が収縮してしまい、筋肉がしんどくなり痛みに繋がります。
多くのマッサージや整骨院では、痛みの場所だけ施術されます。すると一時的には楽になりますが…根本の原因（引っ張っている犯人）を改善しない限り、またすぐ痛みが繰り返されてしまいます。
当院では、まず 足元から全身のバランスをチェック します。
そして、根本原因がどこにあるのか？今後どんなケアが必要なの？逆に何をすると悪化するのか？これらを分かりやすくお伝えし一緒に根本改善を目指していきます。
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