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まほろば鍼灸整骨院 美骨痩身ベルナ(BELUNA)のブログ
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投稿日：2025-11-25 17:22:23.0
- 【根本治療】繰り返す腰痛や首凝りには足元から？
こんにちは！まほろば鍼灸整骨院です*
繰り返す腰痛や首凝りでお悩みの方、ご自身や周りの方でも多くいらっしゃいませんか？実際、当院でも"ぎっくり腰"や"ストレートネック"をきっかけにご来院される方がとても多いです。
当院ではその痛みを改善、予防していくために、
まず最初に身体全体の歪みや現状をチェックを行い、
必ず足元からアプローチしていきます◎
「痛いのは腰や首なのに、なぜ全体をみて足元から？"
そう思われた方もいらっしゃるかと思います。
今回はその理由についてお伝えいたします＾＾
.
まず最初に人間の身体は、筋膜という膜の構造で全身がつながっています！
そのため、どこか1か所に負担がかかって引っ張られると、
別の場所にも影響が出てしまいます >_<
(全身タイツをイメージして頂くと分かりやすいです*)
触ってゴリゴリしたり、痛みを感じる部分(筋硬結)は、
負担のサインなので注意が必要です！
.
痛みを感じやすい≪腰や首≫は、
実は"本来はそこまで動かなくて良いところ"
であり、負担が集まりやすい被害者なんです。
動きすぎるとストレスを感じます。
一方で、≪股関節や肩関節、頸関節、胸椎、≫は
"しっかり動くことで安定する構造"であり
動かさなすぎることで逆に痛みや不調が出てしまいます。
腰は、
股関節→骨盤→腰の順に連動しており、
どこか1つでも機能が落ちると痛みが出やすくなります。
首は、
肩→首の順に連動しているため、肩周りが固まると
首に症状が出てしまいます。
.
痛みを感じている部分は"犯人"ではなく"被害者"です。
そのため、痛い場所だけをほぐしたりケアするだけでは重度によっては
根本治療には繋がらず症状を繰り返してしまう恐れがあります。
当院では症状を出している原因(真犯人)を見極めることを大切にし、
身体の土台である足元から整える施術を行っています！
繰り返す腰痛・首こりでお悩みの方は、まずは一度
正常な身体づくりの為に、ご自身の身体の歪みチェックしてみませんか？
#吹田市 #江坂 #整骨院 #腰痛 #首痛 #根本治療 #足指
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