2023年3月のブログ｜オーバルボディケアトレーニング(OHVAL Body care Training)

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オーバルボディケアトレーニング(OHVAL Body care Training)のブログ

2023年3月のブログ一覧

7件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-03-30 17:15:04.0

投稿者：

武藤潤

-お花見ランニング--

急なキャンセルがあり、ポカンと時間が空いたのでお花見がてら金山緑地公園までランニング10キロしました。お店から行って帰ってきてちょうど1時間くらいです^_^平日ですが結構賑わっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-12 14:49:06.0

投稿者：

武藤潤

-ポスター&パンフ完成-

こんにちはOHVAL武藤です☆今更ながらポスターとパンフを作りました^_^チラシの裏にはコンセプトや料金表載ってます。パンフは店舗外の壁に備え付けあります。ご自由にお持ちください…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-10 14:57:16.0

投稿者：

武藤潤

-筋トレの効果-

こんにちは！OHVAL武藤です。今通われてるお客様のインボディデータです。筋トレの効果です。わずか3週間で出てきました。左側がビフォー。体重が増えましたが、筋肉量が増えて脂肪が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-10 09:03:09.0

投稿者：

武藤潤

-現在も継続中-

おはようございます！OHVAL武藤です！ご入会されて来月で1年を迎えるお客様。姿勢を気にされてご来店でした。当初、柔軟性低下や筋力の弱さがありました。コツコツをトレーニングと整…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-08 10:16:40.0

投稿者：

武藤潤

-Instagramやってます-

是非、フォローお願い致します！
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投稿日：

2023-03-07 08:20:09.0

投稿者：

武藤潤

-ヒップアップや姿勢改善-

おはようございます。OHVAL武藤です。お尻を鍛えたい！と思ってお尻のトレーニング動画を見たりしながらやってみても思ったより効かなかったり効果を感じれなかったりしていませんか…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-03 23:16:21.0

投稿者：

武藤潤

-姿勢改善　背骨の柔軟性-

こんばんは。OHVAL武藤です。整体やトレーニング指導をしていると背骨の柔軟性が低下している方が本当に多いです。背骨の柔軟性が低下すると猫背や反り腰などの不良姿勢になりやすく…続きを見る