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さがみはら整体院

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さがみはら整体院のブログ

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195件のブログがあります

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  • 上半身の辛さがある人へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-04-23 09:14:10.0
    投稿者:
    小川 大輝
    みなさん、こんにちは!こんな悩みはありませんか?・普段、上半身が疲れる、、・特に首、肩が凝りやすく頭痛が多い・肩甲骨周辺が痛くなる・デスクワーク中心で姿勢が悪い、、・ギッ…続きを見る
  • ストレートネック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-04-14 09:34:24.0
    投稿者:
    小川 大輝
    通常、病院では骨折や変形でないので専門外となり湿布の処方や電気治療、整骨院等ではストレッチや筋肉をほぐしたり、首の牽引を行うことが多いです。しかし、ストレートネックには全…続きを見る
  • いつもなんのお肉を食べていますか?
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    投稿日:
    2022-03-31 11:32:39.0
    投稿者:
    小川 大輝
    みなさんこんにちは!今回は「お肉の特徴」です。まずは【牛肉】牛肉は良質なタンパク質や脂質、ビタミン、鉄・亜鉛などのミネラルが豊富です。特に赤身のお肉ならどこでも鉄やビタミ…続きを見る
  • 腱鞘炎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-03-18 19:10:56.0
    投稿者:
    河野 千孝
    通常、病院では「安静にしなさい。」と言われ、湿布や痛み止め、ステロイド注射などの保存療法を行い、改善が難しい場合には手術を行います。また、整骨院等では筋肉をほぐしたり電気…続きを見る
  • リウマチは施術で良くなるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-03-10 08:53:39.0
    投稿者:
    河野 千孝
    関節リウマチの治療の中で食生活は重要です。有効な栄養素は、良質なタンパク質やDHA、EPA、カルシウム、ビタミン類です。脂肪分の少ない肉類や魚の動物性タンパク質と豆腐などの植物…続きを見る
  • 肩が上がらない!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-02-25 13:23:44.0
    投稿者:
    河野 千孝
    経験した方も現在進行形で肩があがらない、もしくは上げづらい上げようとすると痛みを伴うという悩みをお持ちの方は多いと思いますその時どうすれば良いかわからない、病院に行ったけ…続きを見る
  • 沈黙の臓器
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-02-03 09:45:51.0
    投稿者:
    河野 千孝
    「沈黙の臓器」、肝臓肝臓はとても重要な役割を担う臓器ですが、多少無理をさせてもなかなか自覚症状として表れてこない、という厄介な性質を持っています。まずは、肝臓が体内でどの…続きを見る
  • 自分でできるセルフケア ~急な腹痛編~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-01-22 10:20:55.0
    投稿者:
    河野 千孝
    みなさんこんにちは!では今回も「自分でもできるセルフケア」を紹介していこうと思います!今回は【急な腹痛】をやっていきたいと思います。みなさん、急にお腹が痛くなったことあり…続きを見る
  • 腰椎椎間板ヘルニア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-01-18 09:55:01.0
    投稿者:
    小川 大輝
    こんなお悩みはありませんか?・ おしりから足にかけての痛みや痺れが発作的に起こる・ リハビリや整骨院へ行っても一向に症状が改善しない・ 立ち上がり動作で腰やおしり周りが痛…続きを見る
  • コースで悩まれる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-01-08 09:24:26.0
    投稿者:
    小川 大輝
    みなさんこんにちは!整体やマッサージに行くとき、私はどのコースが合うのか?何分ぐらいがいいのか?と悩むことはないですか?当院としての答えは【全身調整できる90分】をおすす…続きを見る
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