あるまじろ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-24 18:30:15.0
- 4/24 本日の空き状況のお知らせ&花粉症の話
- こんにちは
あるまじろ整体院の小倉です。
本日は
18:30-22:00
の間に空きがございます。
今日は風が強いですね、
昨日が雨だっただけに花粉もすごい飛んでそうです
花粉症の方は症状に気をつけてくださいね
花粉症といえば、この間お客様が
「今年は食事に気をつけてみたら、花粉症の症状が全然軽くなった」
と仰っていました。
本人曰く、加工食品はなるべく足らないようにし、自然由来のものを中心に摂っていたそうです。
気になって調べたのですが、花粉症は
「オメガ6脂肪酸」と「オメガ3脂肪酸」のバランスが悪くなることで、症状が悪化するそうです。
オメガ6脂肪酸はお肉や加工食品などに含まれ、比較的接種しやすいですが、
反面、オメガ3脂肪酸は青魚や海藻、くるみなどに含まれ、現代人の食生活では接種しづらいようです。
このバランスを意識して食生活を改めると、辛かった花粉症も大人しくなるかもしれません
もちろん整体を受けても症状は軽くなるので、お悩みの方は受けてみてください。
ご予約お待ちしております。
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