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オオシマ整体本院

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  • 東急東横線新丸子駅 徒歩2分/東急東横線・JR南武線武蔵小杉駅 徒歩7分

オオシマ整体本院のブログ

寺田 あき子のブログ一覧

86件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-13 09:45:59.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    こんにちはオオシマ整体本院の寺田です。前回の副腎疲労の続きで、今回は詳細について、お話していきます!【副腎疲労とは】副腎は、腎臓の近くにあるとても小さな臓器で様々なホルモ…続きを見る
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    投稿日:
    2022-06-29 08:52:28.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    こんにちはオオシマ整体本院の寺田です。どんなに睡眠時間を取っても、ゆっくり休んだ気になれない。原因不明の疲労が続き、何事にもやる気が出てこない。このような症状があって診断…続きを見る
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    投稿日:
    2022-06-08 17:28:36.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    こんにちは!オオシマ整体本院の寺田です。今回は、むくみ解消に効果的なストレッチをお伝えしていきます!椅子に座ったままできるストレッチになるので、オフィスでも実践しやすいで…続きを見る
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    投稿日:
    2022-05-25 23:05:16.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    こんにちはオオシマ整体本院の寺田です。今回は浮腫解消のメリットと、放置するとどうなるかをお伝えしていきますね!【浮腫の解消のメリット】・足首を細く出来る・代謝アップで肩こ…続きを見る
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    投稿日:
    2022-05-18 19:34:07.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    今回は浮腫の原因として、水を飲まない、お酒をよく飲む、運動をしない事によるお話をしていきます!【水を飲まない】水は代謝に大きく関わっています。季節を問わずこまめな水分補給…続きを見る
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    投稿日:
    2022-05-11 08:45:44.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    今回は、むくみの原因の続きのお話をしていきますね!1、スニーカーをあまり履かないヒールのある靴やパンプスをよく履いていて!スニーカーを履くことが少ないという人は、足首をし…続きを見る
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    投稿日:
    2022-04-27 08:47:46.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    こんにちは!オオシマ整体本院の寺田です。今回は、むくみは、無意識のうちに続けている様々な習慣によって、血流が滞って起こされてる話をしていきますね!1、スニーカーをあまり履…続きを見る
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    投稿日:
    2022-04-19 13:34:30.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    こんにちは!オオシマ整体本院の寺田です。前回の続きで、今回は糖質の取りすぎによる肌への影響をお伝えしていきますね!糖質の摂りすぎは、肌コンディションにも影響することがわか…続きを見る
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    投稿日:
    2022-04-13 08:48:36.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    こんにちは!オオシマ整体本院の寺田です。今回は糖質の摂りすぎが招く肥満のメカニズムをお伝えしていきますね!私たちの身体は食事をすると、糖質がブドウ糖に分解され、血管に取り…続きを見る
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    投稿日:
    2022-04-06 08:48:03.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    こんにちは!オオシマ整体本院の寺田です。今回は、水を飲む事で得られるメリットをお伝えしていきますね!【アンチエイジング】年齢を重ねる毎に細胞内の水分は低下していきます。そ…続きを見る
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