ララアーシャ ジユウガオカスタジオ
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- 東京都目黒区自由が丘２-９-１５ ユレカビル B１
- 自由が丘駅正面口徒歩3分
ララアーシャ 自由が丘スタジオ(LalaAasha)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-01-09 16:53:01.0
- 投稿者：
- Eazy PILATES
新年明けましておめでとうございます。2023年もララアーシャ自由が丘スタジオを宜しくお願い致します。本年もみなさまにお会いできる日を楽しみにしております♪ヨガ・ピラティスとも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-12-13 15:58:33.0
- 投稿者：
- Eazy PILATES
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-12-06 13:52:51.0
- 投稿者：
- スタッフ
あなたは普段どんな歩き方をしていますか？つま先重心で生活してる方は前モモがハリ、太くなってきたりつまずきやすい人は足を上に引き寄せる筋肉が衰えていたり膝が内側に入りやすい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-11-21 16:49:31.0
- 投稿者：
- Eazy PILATES
ピラティスは基礎を何度も繰り返すことで体の変化を感じることができます！10回で気持ちがかわり20回で体がかわり30回で全てが変わるそうピラティスの創始者も発言しています。そこで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-11-08 16:55:56.0
- 投稿者：
- Normal PILATES
こんにちは！本日はオープンしたばかりの自由が丘スタジオのピラティスルームをご案内します♪落ち着いたスタジオに7台のマシンが設置されています。パステルピンクの扉と壁にかけら…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-10-29 14:24:14.0
- 投稿者：
- Eazy PILATES
毎日頑張っている女性の皆さん！自分の体をケアしてあげてますか？凝り固まった筋肉、歪んだ骨格、ひどい浮腫「忙しい」を理由に放置していませんか！？これらは放置していたら悪化す…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-22 12:43:42.0
- 投稿者：
- Normal PILATES
あなたは、何を目的に運動を始めようとしてますか！？目的によってオススメの運動は異なります。そこで今日は目的別にオススメの運動を紹介します！▼姿勢改善が目的の方【ピラティス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-10-18 14:44:59.0
- 投稿者：
- Hard PILATES
今大人気のピラティス！韓国のアイドルをはじめとして皆さんが憧れるモデルさんや女優さんがピラティスを自身の生活に取り入れてます。ピラティスをすることで肩こりや腰痛、膝痛の改…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-10-15 09:43:19.0
- 投稿者：
- Normal PILATES
最近、大人気の【ピラティス】を皆さんご存知ですか！？ピラティスといっても、大きく分けて2種類ございます。今日はそれをご説明いたします！▼マットピラティスマットピラティスは…続きを見る
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