ブログ4ページ目｜しろくま整体院鷺ノ宮阿佐ヶ谷院

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しろくま整体院鷺ノ宮阿佐ヶ谷院のブログ

最新ブログ一覧

2281件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-14 06:45:57.0

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ブログ投稿

目のケアしてますか

みなさん、こんにちは！しろくま整体院です。日々スマホやパソコンなど目を酷使することが多い現代ですが目のケアなどはしていますか？どんな症状の時に何をしたらいいかわからないと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-14 06:45:44.0

投稿者：

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ぎっくり腰になったら

皆さんこんにちは！しろくま整体院です♪今回はギックリ腰についてです！例えば重い物を持った時やくしゃみをしたとき、座っている状態から急に立ち上がったりしたときなど様々な状況…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-13 13:55:57.0

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代謝あげましょう

みなさんこんにちは！しろくま整骨院です。身体が冷えて血液がドロドロになると血流が悪くなり肝臓や腎臓などの機能が低下し体に老廃物や毒素が溜まり肩こりや腰痛の原因に！体を温め…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-13 13:54:44.0

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夜更かししてませんか

みなさん、こんにちは！しろくま整体院です♪日ごろから夜更かししてしまうという方はいませんか？特に休みの前の日は遅い時間までついつい起きがちになってしまいますよね…夜暗くな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-13 13:53:27.0

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胃腸をいたわりましょう

皆さんこんにちは！しろくま整体院です。食べ過ぎたり飲み過ぎた方も多いと思いますが、その分胃腸は疲れています。中医学では、『腐熟』(ふじゅく)　といって、飲食物を消化し、ドロ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-13 13:51:46.0

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良い睡眠取れていますか

皆さんこんにちは！しろくま整体院です♪夜寝ようと思ってもなかなか寝付けないといった方はいませんか？寝れないのには原因があるかもしれません！睡眠に大事になってくるのは副交感…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-13 13:50:35.0

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むくみでお悩みの方へ

皆さん、こんにちは！しろくま整骨院です。「顔がむくむ」「夕方になると足がむくむ」など特にむくみでお悩みの女性は多いですよね。足のむくみはお仕事中数回屈伸運動をしてふくらは…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-13 13:48:04.0

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自律神経整えましょう

皆さんこんにちは！しろくま整体院です♪さて、今日のテーマは、『自律神経』についてです。よく聞く言葉だと思いますが、常に意識することは中々難しいですよね。ＯＮモードとＯＦＦ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-12 10:23:29.0

投稿者：

熊谷航

お相撲さんの同級生

こちら相撲カレンダーから。。正代さんは大学の同期でした話したことはないですが大きいな～といつも学内で見ていました！頑張れ正代！大関に返り咲き！
プライベート

投稿日：

2024-05-12 10:21:04.0

投稿者：

熊谷航

おじさん臭

おはようございます代表から頂いたわたるの臭い消しですおじさん臭がしてきている気がするのでありがたいですSHIROヘビーユーザーなりそうです！