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しろくま整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷院のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-05-03 11:46:45.0
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みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。病院に行くほどでもないけれど、たびたび起こる不調や痛み。中医学では、この「なんとなく」感じる痛みや不調を「未病」と呼びます。「未だ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024-05-02 22:24:36.0
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皆さんこんにちは!しろくま整体院です。食べ過ぎたり飲み過ぎた方も多いと思いますが、その分胃腸は疲れています。中医学では、『腐熟』(ふじゅく) といって、飲食物を消化し、ドロ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024-05-02 22:24:27.0
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皆さんこんにちは!しろくま整骨院です。「顔がむくむ」「夕方になると足がむくむ」など特にむくみでお悩みの女性は多いですよね。足のむくみはお仕事中数回屈伸運動をしてふくらはぎ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024-05-02 22:24:14.0
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みなさん、こんにちは!しろくま整体院です♪日ごろから夜更かししてしまうという方はいませんか?特に休みの前の日は遅い時間までついつい起きがちになってしまいますよね…夜暗くな…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024-05-02 22:24:08.0
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皆さんこんにちは!しろくま整体院です♪さて、今日のテーマは、『自律神経』についてです。よく聞く言葉だと思いますが、常に意識することは中々難しいですよね。ONモードとOFF…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024-05-02 22:23:55.0
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みなさん、こんにちは!しろくま整体院です♪朝起きて首が痛い!!という症状がでたことはありませんか?枕や寝ている姿勢、筋肉の硬さ、普段からの姿勢も原因の一つになります。首肩…続きを見る
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