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長淵バランス整骨院 A-studio長淵店

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エースタジオ 長淵店(A-studio)のブログ

2023年12月のブログ一覧

8件のブログがあります

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  • お客様の声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-26 17:37:18.0
    投稿者:
    麻生 剛
    患者様から嬉しいお言葉をいただきました。これからも皆様が過ごしやすい日々を送っていただくために整えていきます。いつでもお身体のお悩みご相談ください。【整骨院メニュー】保険…続きを見る
  • 【日々の習慣で体の調子は変わる】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-21 12:16:41.0
    投稿者:
    麻生 剛
    慢性的に腰痛や膝痛、頭痛、肩こり、むくみなど痛みや不調を感じる方は、日々の生活の仕方が影響しています。ストレッチや運動、整体などで普段使っていない筋肉や関節を動かすように…続きを見る
  • 【水分不足で腰痛になる事もある】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-18 10:46:29.0
    投稿者:
    麻生 剛
    寒い時期になると、常温の水ですらも冷たくなり飲むのが億劫になってきます。ただ、水分が足りないせいで腰痛になってしまう事があります。理由は、体の水分が足りない事で、筋肉や椎…続きを見る
  • 姿勢改善は大切
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-15 17:56:57.0
    投稿者:
    麻生 剛
    姿勢が悪い状態が続くと、自分で正しい姿勢に戻しにくくなります。なぜなら、日頃から悪い姿勢でいるから正しい姿勢にするにはどのようにすれば良いか体がわからなくなっている状態で…続きを見る
  • 動かす事が大切
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-13 01:00:48.0
    投稿者:
    麻生 剛
    体は動かしていないと動かなくなってきます。それも、ただ動かすのではなく少し辛いと感じるくらいの動かし方をしていかないとどんどん関節の動く幅が狭くてなっていき動かすと痛みを…続きを見る
  • 体を変えるためには
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-07 12:27:29.0
    投稿者:
    麻生 剛
    痛みや不調を改善させたい、体を引き締めたいなど悪い状態から本来の体の状態に戻していきたい場合やるべきことは2パターンあります。費用をあまりかけずに自分で運動やストレッチを…続きを見る
  • 体のケアを見直す
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-05 15:16:03.0
    投稿者:
    麻生 剛
    自分が行っている体のケアをやっているのと出来ているとでは体の痛みや不調の感じ方は違います。体のどこが伸びているとかケアをしていると体が温まるとかを感じないでやっているだけ…続きを見る
  • 肩こり、頭痛をそのままにしない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-04 16:01:01.0
    投稿者:
    麻生 剛
    肩こり、首の痛みは肩や首が原因だけではなく、顎の噛み締めや肩の位置、日頃の姿勢などから影響する事があります。肩こりや首の痛みがある方はそのままにせずに体を整えるようにして…続きを見る
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