ナガブチバランスセイコツイン エースタジオナガブチテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 東京都青梅市長淵4丁目1365-4
- 【東青梅駅から車で約5分、徒歩約20分】 河辺駅から西東京バス玉川神社下車徒歩約2分
エースタジオ 長淵店(A-studio)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-05-13 12:39:29.0
- 【体重の数値に惑わされない】
- 体が重くなってきた気がする、太ってきた気がすると思い体重計に乗ったら以前よりも体重が増えていたという経験を多くの方があると思います。
ただ、体重だけの数値に惑わされないでください。
体重を知る事は大切ですが、筋肉量や脂肪量などの他の数値も気にする事がさらに大切です。
なぜなら、体重を落とすだけを気にしてしまうと後々リバウンドのきっかけになってしまったり、体が冷えやすくなったりなど悪影響を及ぼしてしまう可能性があります。
理想は体重を落とすではなく、体をキレイに引き締めるという事が大切です。
体を引き締めるためには、筋肉量を増やす事が大切ですし、栄養バランスを気にする事も大切です。
最低限やるべきこととして、筋肉量を増やす事、栄養バランスを気にする事ができればある程度の好結果をもたらす事ができます。
そして、体重計は体重以外の数値を測れるものを用意したほうがよいです。
体重という数値だけに惑わされずに健康的な体を作れるようにしていきましょう。
#長淵バランス整骨院 #青梅市 #東京都 #東青梅駅 #河辺駅 #小作駅 #青梅駅 #福生駅 #羽村駅 #温活 #自律神経 #気圧 #青梅市頭痛 #青梅市腰痛 #青梅市骨盤矯正 #青梅市産後骨盤矯正 #キッズスペース #駐車場完備 #インナーマッスル #明星大学青梅校近く #長淵郵便局前 #治療 #青梅市整骨院 #A-studio長淵店
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
柔道整復師 院長
麻生 剛アソウ タケシ
サロンの最新記事
-
●2024-04-20
-
●2024-04-03
-
●2024-03-11
-
●2024-03-08
-
●2024-03-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(3)
- 2024年2月分(5)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(8)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(1)
- 2023年9月分(5)
- 2023年8月分(3)
- 2023年7月分(9)
- 2023年6月分(12)
- 2023年5月分(11)
- 2023年4月分(12)
- 2023年3月分(9)
- 2023年2月分(8)
- 2023年1月分(8)
- 2022年12月分(12)
- 2022年11月分(7)
- 2022年10月分(9)
- 2022年9月分(8)
- 2022年8月分(5)
- 2022年7月分(6)
- 2022年6月分(12)
- 2022年5月分(6)
- 2022年4月分(9)
- 2022年3月分(10)
- 2022年2月分(12)
- 2022年1月分(12)
- 2021年12月分(13)
- 2021年11月分(11)
- 2021年10月分(14)
- 2021年9月分(14)
- 2021年8月分(15)
- 2021年7月分(18)
- 2021年6月分(23)
- 2021年5月分(17)
- 2021年4月分(23)
- 2021年3月分(22)
- 2021年2月分(6)
- 2021年1月分(4)
- 2020年12月分(8)
- 2020年11月分(2)
もっと見る
エースタジオ 長淵店(A-studio)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【整体】産後骨盤矯正+ダイエット(骨盤トレーニング)¥9,780→¥7,780 ¥7,780
|
新 規 |
【整体】腰の辛さ改善骨盤矯正+姿勢(体幹トレーニング)¥9,780→¥7,780 ¥7,780
|
新 規 |
【整体】頭首肩の辛さ改善骨盤矯正+呼吸(気圧トレーニング)¥9780→¥7780 ¥7,780
|
新 規 |
【整体】どこでも選べる骨格矯正+姿勢(体幹トレーニング)¥9,780→¥7,780 ¥7,780
|
新 規 |
【産後骨盤矯正+整体】¥6,480→5,480 ¥5,480
|
新 規 |
【腰の辛さ改善骨盤矯正+整体】¥6,480→¥5,480 ¥5,480
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。