割田結衣のブログ3ページ目｜カラダファクトリー東急あざみ野ゴルフガーデン店

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カラダファクトリー東急あざみ野ゴルフガーデン店のブログ

割田結衣のブログ一覧

109件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-08 10:53:10.0

投稿者：

割田結衣

スパイスは天然の薬

皆さんは、お料理にスパイスは入れたりはしますか？？実はスパイスには色々な効能や効果があるのはご存知だったでしょうか！？？スパイスは「天然の薬」とも言われ身体にとって豊富な…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-06 13:50:05.0

投稿者：

割田結衣

お酒は悪いことばっかではない！？？

皆さんは普段お酒は飲まれますか？？実は、お酒にも太りにくい種類もあるのはご存知でしたか？？太りにくい種類とは、、、◎アルコール度数が高い蒸留酒。発酵しできたもろみを蒸留し…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-04 17:50:14.0

投稿者：

割田結衣

新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます！！皆様の健康な身体作りのお力になれるように最高の施術をお届けします！！そのため日々、勉強・技術力アップを目指し精進致しますので2024年も…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-22 15:02:27.0

投稿者：

割田結衣

疲れの蓄積

仕事や家事・育児で疲労が蓄積されていませんか？？疲労が蓄積されてくると心身に負荷がかかってしまいます。その状態が続くと健康の問題に関わってきてしまうのです！！！例えば、、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-19 16:28:30.0

投稿者：

割田結衣

オートファジーって？？？

皆さん、『オートファジー』という言葉は聞いたことありますか？？？「16時間ダイエット」とも言われるダイエット方法の一つです！！『オートファジー』とは本来、体内の古くなった細…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-15 19:10:28.0

投稿者：

割田結衣

睡眠の質？？

皆さん、睡眠の質は気にしていますか？？？睡眠には『睡眠リズム』というもので脳や身体を休ませています。この睡眠リズムが崩れてしまうと、、、「熟睡できない」「寝ても疲れが残っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-10 10:54:54.0

投稿者：

割田結衣

健康は体の中から！！

皆さん、腸内環境は気を付けていますか？？？「腸活」をする事で腸内環境はもちろん、身体にとって期待される効果がたくさんあります！！【期待される効果】〇免疫力アップ〇睡眠の質…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-03 19:02:12.0

投稿者：

割田結衣

『血行』をよくすること

みなさん、よく「血行を良くしましょう！！」という言葉をよく耳にすると思いますが、なぜ血行を良くした方がいいのか！！【血行をよくするメリット】 ◎体調改善・冷え性改善・肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-30 19:16:44.0

投稿者：

割田結衣

お肉の種類と効果

私たちの筋肉や髪・爪などは実は肉に含まれている「タンパク質」から作られています！！皆さんがよく食べる「牛肉」・「豚肉」・「鶏肉」にはそれぞれ違った効果があるのです！！【牛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-21 16:09:23.0

投稿者：

割田結衣

炭酸水の効果

みなさんは、炭酸水は飲みますか？？？炭酸水には意外にも色んな効果があるのはご存知でしたか？？？【炭酸水のメリット】〇ダイエット効果〇疲労回復の効果〇血行の促進で肩こり解消…続きを見る