《小顔も身体もかっさでデトックス》Ｓｔａｒｔ Ｌｉｎｅ 二子玉川【スタートライン】
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- 東京都世田谷区玉川３丁目２０－４ グランフォレ５D
- 二子玉川駅徒歩5分/40代～慢性不調改善/かっさ/リンパ流し/よもぎ蒸し/温活/個室
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投稿日：2025-11-04 14:04:09.0
- いつもだるい…40代の私を軽くする方法
- 「最近、なんだかずっとダルい…」
40代以降の女性にとても多い声です。
やる気が出ない、朝から重い、気分が晴れない。
そんな“どっかがダルい”感覚は
更年期や年齢のせいだけではありません。
原因は「巡りの低下」
東洋医学では
気・血・水の巡りが滞ることで
体も心も重だるくなると考えます。
特に40代以降は
・肝（気の巡り）
・腎（生命力）
が弱まりやすく
頭がスッキリしない/朝がつらい/疲れが抜けないといった不調が出やすくなります。
でも、それは怠けでも性格でもなく“症状”
決して自分を責めないでくださいね。
毎日のケアがカギです。まずはできることから。
・生活リズムを整える
→東洋医学では「脾（消化）」が整い1日のエネルギーが巡りやすく
・朝日を浴びる
→「肝」のめぐりを助け気持ちを前に向けるスイッチに
・ストレス解消
→肝の負担が減り、気が巡り出す
・ビタミンE（大豆製品など）・オメガ3（青魚やアマニ油）
→血流を良くし、巡りを後押し
“無理なく続けられること”が大切です。
とはいえ自力だけでは追いつかない時期が40代以降には必ず訪れます。
温めて巡らせる
そんなとき StartLine で人気なのがよもぎ蒸し × かっさ
＼体も心も軽くなる組み合わせ／
よもぎ蒸し
骨盤の深部から温め
腎を補い、自律神経を整える。
よもぎ＋アロマの香りで
心までほぐれ
「朝がラクになった」
というお声も多いです。
かっさ
頭・首・肩の詰まりを流し
肝のめぐりをサポート。
巡りが戻ると
気分が軽くなり
表情まで明るくなります。
生活習慣 × よもぎ蒸し × かっさで立て直すことで
「また頑張れる私」に戻れます。
ゆるく、でも確実に
変化の多い40代以降の体は“積み重ねケア”が必要。
温めて、巡らせて日々の暮らしに余白を。
StartLineで
やさしく整えていきませんか？
StartLine
世田谷区玉川3-20-4グランフォレ5D
090-2552-6375
#更年期 #だるい #疲れが取れない#東洋医学 #よもぎ蒸し #かっさ#自律神経 #ホルモンバランス
#40代女性 #冷え
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