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Relair【リレア】

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ビューティーのブログ一覧

540件のブログがあります

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  • うっかり日焼け
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-25 13:37:33.0
    投稿者:
    江口
    こんにちは。気づいたら日焼けしてしまった…シミができてしまった…なんてことはありませんか?ついやってしまいがちな、うっかり日焼けシーン5つをご紹介!当てはまるものがあるか…続きを見る
  • 自律神経を乱す 「首猫背」に注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-13 12:38:27.0
    投稿者:
    江口
    こんにちは。パソコンやスマホを使う時間が長いと、背中を丸めて猫背で過ごしてしまいがち。あごを突き出して、首が丸まってしまう首猫背には要注意です。首猫背はストレートネックや…続きを見る
  • 肌荒れ=ホルモンバランスの乱れ?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-04 21:17:18.0
    投稿者:
    江口
    こんにちは。最近肌荒れが気になっていませんか?春先は花粉によって肌荒れが起きやすい時期ですが、気候の変化などが影響してホルモンのバランスや自律神経も不安定になりやすいとい…続きを見る
  • 冷えていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-28 06:46:10.0
    投稿者:
    江口
    こんにちは。気温も上がって暖かくなり、冬も終わってもう春だなーと思っていましたが、ここ数日は気温が下がり冬に逆戻り。やっと冷えも落ち着いてきたにもかかわらず、また冷えに悩…続きを見る
  • 良質オイルで美肌
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-11 17:39:37.0
    投稿者:
    江口
    こんにちは。オイル(油)=ニキビの元凶と考えている方もいらっしゃると思いますが、質の高いオイルはバリア機能を高め、乾燥やトラブルに負けない強い肌をつくるため欠かせない肌の…続きを見る
  • 春の新生活に向けてストレスケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-05 14:03:54.0
    投稿者:
    江口
    こんにちは。これから徐々に春らしく気候が暖かくなり、気温や湿度などが変化していきます。春は強風の影響で花粉や黄砂、ホコリなどが肌に付着しやすく、肌トラブルが増えるといわれ…続きを見る
  • ターンオーバー
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-13 09:02:53.0
    投稿者:
    江口
    こんにちは。できてしまったニキビや傷などがなかなか治らない。年齢を重ねるごとにそのような悩みが起こる原因のひとつに、ターンオーバーの速度低下があります。ターンオーバーの周…続きを見る
  • オリーブオイルで中から保湿
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-03 13:05:02.0
    投稿者:
    江口
    こんにちは。気温も下がり、寒さが続き、お肌の乾燥が気になっている方も多いのではないでしょうか。クリームなどを塗って保湿することはもちろんですが、中から保湿することも大切で…続きを見る
  • ぐっすり快眠!美肌をつくるための就寝前5か条
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-18 11:27:55.0
    投稿者:
    江口
    こんにちは。ぐっと下がった気温で寒い日々が続いています。寒くなるにつれてなかなか眠れない方も多いのではないでしょうか。この時期、肌の乾燥がひどくなった、顔のくすみが目立つ…続きを見る
  • 睡眠トラブルを解消! 快眠を促す食べ物とは
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-08 13:15:30.0
    投稿者:
    江口
    こんにちは。快眠に役立つ食べ物があることをご存知でしょうか?ダイエット中の方に不足しがちな糖質は不足すると自律神経のバランスが乱れて不眠症の原因になるといわれています。ま…続きを見る
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