リレア(Relair)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-12-24 13:14:17.0
- メリークリスマス
- こんにちは。
今日はクリスマスイブですね。
今年のクリスマスはお家で過ごす方が多いのではないでしょうか。
そして、お酒を飲む方も多いと思います。
飲んでいるときは楽しいですが、アルコールがお肌に悪影響を与えてしまうことも少なくありません。
アルコールには利尿作用があり、お酒を飲んでいる以上に水分が体外へ排出されます。
体内の水分量が減るという事は、肌が乾燥するの同じことです。
乾燥によって肌の水分量が減るとお肌の表面がごわつくだけでなく、水分量の少なさを皮脂量でカバーしようとします。
皮脂分泌量が多いという事は皮脂性の肌をもっている人がニキビができやすいのと同じく、肌荒れがしやすい状態になるということなんです。
その対策としては、お酒の席で積極的にお水を飲むことに限ります。
私もついついやってしまいがちですが、随分お酒が回り始めてから思い出したようにお水を飲むのではなく、始めからお酒の隣にお水を用意しておくと良いでしょう。
肌荒れとお水。
関係のないようにも聞こえますが、脱水は肌の乾燥を招きますので水分補給はお肌にとってとても大切なことなのです。
お酒を飲んでいるから水分もとっている、ということにはなりませんので、必ずお水も一緒に飲んで、乾燥や脱水を予防しましょう。
メリークリスマス！
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