リレア(Relair)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-04 10:05:24.0
- 敏感肌チェック
- こんにちは。
自分の肌状態がよくわからない、敏感肌かもしれない。。
そんな方は以下の項目をチェックしていくつ当てはまるか見てみましょう。
★敏感肌チェックテスト★
□いつも使う化粧品で赤くなる、腫れるということがある
□いつも使う化粧品で、かゆみやピリピリと痛くなったことがある
□化粧品でかぶれたことがある
□肌が乾燥するとピリピリ痛んだり、かゆくなることがある
□汗をかくとかゆくなる、または赤くなる
□季節の変わり目は肌が不安定になる
□日光で赤い湿疹ができたことがある
□原因不明の湿疹ができたことがある
□疲れやストレスを感じている
□睡眠が不足しがち
□外食が多く自炊はあまりしない
□冬場は肌の乾燥がひどい
上記のチェック項目にいくつ当てはまるかで、今の肌状態を知りましょう。
・4個以下
まだ敏感肌の心配はありませんが、季節の変わり目などにはケアや生活習慣の見直しが必要です。
・5～6個
敏感肌予備軍。
早めのケアで肌を整えて敏感肌を改善しましょう。
・7個以上
敏感肌の可能性が高いです。
秋に向けてバリア機能を高める早急なケアが必要です。
いかがでしたでしょうか。
季節の変わり目の今は特にお肌が敏感になりがちです。
お肌の状態を知り、肌に合ったスキンケアなどを意識してみましょう。
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