50代男性　週１コース　1か月半経過：2021年3月22日｜ビーアットのブログ

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投稿日：2021-03-22 12:33:36.0

50代男性　週１コース　1か月半経過: こんにちは！西川です！

今回は、
50代男性週１コース 1か月半経過　ビフォーアフターになります。

その結果ですが、
体重：-5.7kg
体脂肪率：-6.6％
となっております。

こちらの男性は当初
・最近太ってきてダイエットをした

・食事を自炊するのはあまり好きではない

という状態で来店頂きました。

普段お客様には当ジム退会後でも、ご自身でスタイルの維持ができるように
お食事の内容ではなく、お食事のバランスの意識という所をご指導させて頂いております。

ですが、やはりお仕事や家事等で忙しく
自炊はちょっと。。。
という方は少なくありません。

こちらもお客様も自炊が苦手との事でしたので
こちらの理論を押し通すことはせずに

お食事の固定化、しかも自炊0

のご提案をさせて頂きました。

私個人としては、毎日同じものを食べるのは1週間くらいが限界なのですが
お客様は今でも続けているそうです　　すごいですよね！

そして、その努力が実りどんどん体が細くなっていくんです！
ちなみに減量中でも毎週１回程はお酒を飲んでいらっしゃいます。
たまに外食やちょっとハイカロリーな物を食べる日もあります。

こちらのお客様は、必ずそういった食べちゃった日があったときは

「自白します。○○を食べました」

と報告をしてくださいます笑

そして一番驚いたのが、細くなっていくと同時に自身がみなぎってくるのが本当に伝わるんです！
ビフォーアフターのお写真ではお顔をお見せできませんが、
表情が全然違うんです！！大手のCMみたいになっててびっくりしました！笑

これは僕自身も相当量減量したので共感できるのですが、
減量していくと周りから気づいてもらえて、プラスの評価を受けて
その評価がうれしくてもっと頑張りたくなるし、その嬉しさが表情に出てしまうんですよ！

もちろんお客様の努力があってこそなのですが、
その変化に1％でも自分が関わる事ができたと思うと、
本当にトレーナーとしてお店を開いてよかったと思います！

では、また！

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