アスフィットシンコイワ セイタイアンドパーソナルトレーニング
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- 東京都葛飾区西新小岩4-42-12
- 総武線新小岩駅北口より徒歩5分!たつみばし交差点より徒歩1分。駐車場・駐輪場有り!
アスフィット 新小岩(ASFiT)のブログ
- 【葛飾区新小岩】タイパ◎ファストトレーニングとは?
- ファストトレーニング(速圧トレーニング)についてご紹介します♪
ファストトレーニングでは、『FAST TRAINER』という最新機器を使用。
3連のベルトで筋肉を幅広く圧迫し、毛細血管の血流を効果的に制限することで、
すばやく速筋が働く環境を作り出します。
ASFiTでは3連のベルトで締めることで、
痛みを感じにくく、大きな動きや激しい動きにも対応♪
自重のみの負荷にもかかわらず、本来荷重負荷を加えないと鍛えられない「速筋」を、
独自のメカニズムにより短時間で効率よく鍛えられます。
さらにこのメカニズムを最大限活かすため、
解剖・運動生理学のスペシャリストにより開発されたトレーニングメソッドにより、
誰でも短時間でより良い結果を実現できるようになりました!
【ファストトレーニングの特徴】
・糖質代謝を高める
・持久力UP
・10分という短時間でトレーニング可能
忙しい方や体力に自信がない方におすすめです♪
ぜひご利用ください!☆ASFiT新小岩店の特徴☆
・小顔・美脚などの美容施術が得意
・無料駐車場あり
・巽橋交差点すぐ
・女性スタッフ在籍
・お子様連れ歓迎
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiTアスフィット新小岩店
住所:東京都葛飾区西新小岩4-42-12
営業時間:10:00~22:00 *土日祝10:00~18:00
定休日:水曜日
アクセス:新小岩北口徒歩5分#アスフィット#駐車場完備#DNA検査
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