アスフィットシンコイワ セイタイアンドパーソナルトレーニング
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アスフィット 新小岩(ASFiT)のブログ
2021年1月のブログ一覧
21件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-01-25 12:31:36.0
- 投稿者：
- ASFiT ブログ専用
皆さんこんにちは！！土曜日曜とは打って変わって天気の良い週の始まりですね♪さて！皆様は「福袋」もうご購入して頂けましたでしょうか？販売期間が「2021年1月31日までの限定販売…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-01-23 12:18:44.0
- 投稿者：
- ASFiT ブログ専用
皆様こんにちは(*^^*)本日は筋肉トレーニング後のマッサージについて書いてみました。筋肉トレーニング後に、アスフィットでは体のケアをしております。よく筋肉トレーニングの後に、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-01-21 13:04:44.0
- 投稿者：
- ASFiT ブログ専用
運動してないのにプロテインを飲むと太りませんか？とよく聞かれるので、今回は「タンパク質の過剰摂取」についてお話していきます！糖質を過剰に摂取すると肥満や糖尿病になるリスク…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-01-20 14:37:34.0
- 投稿者：
- ASFiT ブログ専用
皆様こんにちは(^-^)今日はASFiT新小岩店にあるメディシンボールのメリットをお伝えします！！メディシンボールとは重さがあるボールで怪我のリハビリなどに活用されていましたが、現…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-01-20 11:25:40.0
- 投稿者：
- ASFiT ブログ専用
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-01-19 17:23:29.0
- 投稿者：
- ASFiT ブログ専用
皆さん！こんにちは。あすなろ整骨院新小岩店の湯澤です。毎日寒い日が続いておりますが、皆さん体調は崩していないでしょうか？寒さを感じる時は足や手や首を冷やさないようにしてみ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-01-16 14:31:27.0
- 投稿者：
- ASFiT ブログ専用
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-01-15 17:35:20.0
- 投稿者：
- ASFiT ブログ専用
こんにちは！今回は、、同じ食事でも、食べる順番を変えるだけで体脂肪がつきにくくなる、最初に食べるべき栄養成分についてお話致します♪ズバリ！水溶性食物繊維から食べるのが最適…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-01-15 13:36:14.0
- 投稿者：
- ASFiT ブログ専用
皆様こんにちは！(*^^*)本日は『頭皮の硬さで性格がわかる？』について書いてみました。私達施術者は、お客様のほぼ全身のお身体を触ります。その中でも『頭』は、全身を動かす司令塔…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-01-13 17:31:04.0
- 投稿者：
- ASFiT ブログ専用
こんにちは。新小岩あすなろ整骨院の湯澤です。新小岩あすなろ整骨院では、新たに小顔矯正のコースを導入致しました！！掲載させて頂いてるお写真ですが、先日お越し頂いたお客様の初…続きを見る
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