～天使のうたた寝～cocon 快眠ドライヘッドスパ専門店【ココン】春日部店
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ココン(cocon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-11 09:36:42.0
- 紫外線
- こんにちは＾＾
天使のうたた寝ココンです！
最近、眼精疲労で悩んでいる方が多く見受けられます。
PCやスマホの影響や、脳疲労による睡眠不足など原因は様々です。
そんな中、日ごとに増す強い日差し、、
日焼けするのはお肌だけではありません！！！
みなさんの大切な目も日焼けをしているのです！
紫外線を浴びることで、角膜はダメージを受けます。
生活は特に変わらないのに、目の痛みや充血が起こる場合
、日焼けによる影響かもしれません。
目の炎症を感じたら、しばらく目を閉じてゆっくり休ませてください。
まぶたの上から冷やしてあげるのも良いですね！
目薬なども使用しながら、しっかりとケアしてあげてくださいね。
また、脳が休まることでお身体の疲れも取れやすくなりますので、定期的にヘッドマッサージをすることも眼精疲労の予防や、目の健康促進に繋がりますのでぜひやってみて下さい！
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