姿勢矯正と癒しのサロン A castle【エー キャッスル】与野
シセイキョウセイトイヤシノサロン エーキャッスル ヨノ
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エーキャッスル(A castle)のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-27 07:59:10.0
- 自己紹介【社会人】インストラクターになってから
こんにちは。
エーキャッスル店長のあやこです。
幼少期からの自己紹介をまとめています。
幼少期、学生時代をまだご覧になっていない方はぜひそちらもご覧ください♪
今日は、社会人になりインストラクターになったところから♪
大学で身体について学んだ後
卒業後は、私はJR東日本グループが運営するフィットネスの会社に就職しました。
そこでは、本当に様々な運動指導を経験しました。
・ヨガ
・ストレッチ
・マシントレーニング指導
・サーキットトレーニング指導
・水泳
・アクアビクス
などなど
指導の研修も厳しかったり、思うように行かなかったり
本当に最初は苦労しました。
でも、その頃の指導の経験が本当に今に活きています。
女性専用のフィットネスクラブでは店長も行いました。
女性ならではの身体のお悩みや、心の悩みなどにも向き合い
とても充実した日々を過ごしました。
その後は、もっと指導者としての経験を積みたいと思い退職し、
フリーのヨガインストラクターになりました。
現在でも、週に1回ヨガスタジオでのグループレッスンを続けています。
「グループヨガレッスン」「パーソナルヨガ」どちらも行っているので
どちらのメリット・デメリットも知っています。
次回、
◆グループヨガ・パーソナルヨガのメリット・デメリットについて
◆話題のちょこ●●●などの自由に使えるジムなどの使い方
について投稿したいと思います。
ぜひご覧ください！
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