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ボディメンテナンス クー(Body Maintenance Coeur)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-08-18 18:04:28.0
- 太ももが張り出すのは…！
- 『太ももが痩せないんです…』
『太ももの前側がパツパツ…！』
『なんか…お尻周りも張り出してる…』
こんなお悩み、ありませんか？
太ももの前だけ張って太くなったり、足太り…。
気になる方いませんか？
なぜ太ももの『前側』が張って太くなるか！
ご存知ですか…？
実は…『股関節』と『骨盤』が大きく関わってきますが、前モモが張りやすい人は股関節が前に出ている事が多いんです！
股関節もですが、骨盤が前傾していて腰にも大きく影響があり前側の太ももがハリやすくなってしまいます(Ｔ＿Ｔ)
筋肉の低下などが原因となりますが、そのままにしておくと…(O_O;)
考えただけで…恐怖です…(T ^ T)
前・外側が過剰に使われ、逆に内側と後ろ側が中々うまく使えていない…。
過剰に使えばそれだけ筋肉も付いていきますから…パツパツになりますよね…Σ(0△0lll)!!笑
しっかりと骨盤は整えて、股関節に付随する筋肉も一緒に鍛えてあげることが大切です☆
筋肉の働きが悪くなったり、関節が硬くなったりする事で余計な力が加わったりしてどんどん悪循環になってしまいます…。
緩めるべき筋肉はしっかり緩め、つけなければいけない筋肉は鍛えていかないと行けないですね☆
しっかりと改善・予防のお手伝いをさせていただきます☆
是非一度ご来店ください…♪
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