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ボディメンテナンス クー(Body Maintenance Coeur)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-11-17 18:07:59.0
- 自律神経の乱れは〇〇を早める!?
- いつまでも若くいたい☆
イキイキして、健康的に生活を…☆
女性は特に思う方も多いかと思います。
若さを維持する為の一番の鍵は《血流》なんです☆
そこで、出てくるのが…。
この【自律神経】のお話し♪
交感神経ばかり優位になれば、毛細血管が収縮・血液が脳や筋肉には集まりますが、流れの悪い状態となります。
また、胃腸の働きも抑えられてしまう為、栄養の吸収がしっかり出来なくなります。
呼吸も浅くなり、血流も悪くなる。
細胞たちが栄養・酸素不足で《老化》が進むんですΣ(0△0lll)!!
さらには…
メタボ・動脈硬化など、様々な病気まで引き起こし、さらに健康状態も悪化します。
その一方で、『じゃぁ、副交感神経が優位ならいいでしょ?』と、思いがちになりますが…。
副交感神経が優位になり過ぎてしまうと、代謝が落ちてしまいます。
代謝が落ちると、古い細胞から新しい細胞に変わるサイクルが長くなるので、体内に老廃物が溜まりやすくなり代謝が落ちると言うことなんですΣ(0△0lll)!!
なので、どちらかが優位に立ちやすい方が!と言う事ではなく、何事も《バランス》が大切です☆
健康で、美しく☆
イキイキした日々をいつまでも送っていくために…♪
自律神経のバランスはとても大切なんですねヽ(´▽`)/
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