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ボディメンテナンス クー(Body Maintenance Coeur)のブログ
- 人それぞれの〇〇♪
- 良くラベンダーはリラックス効果や鎮静効果があると言われます☆
リラックスしたり、活発な気持ちになったり、ダイエットに効果的な香りなど…。
学校などの手紙に『柔軟剤の匂い問題』も結構取り上げられている程、香りは私たちの生活の中で大きなものとなっています。
ですが、学校問題ともなっている『柔軟剤』の香りも、リラックスする為に使用するアロマ等。
香りにも成分としては鎮静効果やリラックス効果等様々ですが、その香りに苦手意識があったり嫌いな匂いに関しては、効果が出ないことも多いそうです!
その理由が、いくら芳香分子が入っていても脳が『嫌い!』と判断してしまうと瞬時に自律神経が働き、鎮静作用が生まれないそうですΣ(0△0lll)!!
…確かにそうですよね…(T_T)
十人十色、千差万別と言われるように…人それぞれに好きな香り、嫌いな香りが分かれます。
私も香りに結構敏感なので、苦手な匂いは吐き気・頭痛など体調にまで影響が出てしまいます…。。
好きな香りを纏って生活に生かしたり、おしゃれとして楽しむ事もリフレッシュとして自律神経も整いやすくなる方法ですが自身で好きな香りでも、周囲の事も考え使用したいですね(OvO)
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