リフレックス パーソナルジム
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市中央区南３条東４丁目１－１５ ＣＡＳＡ ＴＲＥＳ １０１
- 大通り駅徒歩10分/豊水すすきの駅徒歩10分/バスセンター前駅5分
リフレックス(ReFLEX)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2021-09-30 12:50:37.0
- 【運動の秋？】寒くなった時期こそ引き締まりやすい？
夜も遅くなるとだいぶ冷えるようになってきた北海道
汗をかきやすい夏より秋や冬の方がダイエットに適してるというのはご存知でしょうか？
人間に限らず、恒温動物は外気の温度が低い時に体温が下がらないよう自ら熱を作って温まろうとします。
もうこれが【カロリー消費】です
めちゃくちゃに寒い時に身体が震えてガタガタするアレ
実は筋肉を細かく振動させてカロリーを消費させて熱を作ろうとしてるんです
夏場は外気が高いので、どんどん汗かいて痩せそうに感じますが、実はあれ汗(＝水)が出る方ばかりで体重は少し減っても身体は引き締まりにくい時期の一面もあります。
秋～冬のように寒い時期こそ実は運動して熱を作ってカロリー消費がしやすく身体を引き締めやすいタイミング！
「運動の秋」というのもカロリー消費まで想定して作られた言葉ではないと思いますが、
実は本当に適した時期です！というお話でした！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980
【手ぶらでOK！】気軽にご予約！◇最強パーソナルトレーニング体験60分￥1980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-17
-
●2024-05-07
-
●2024-04-09
-
●2024-03-03
-
●2024-02-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（7）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（1）
もっと見る
リフレックス(ReFLEX)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【運動不足解消!!】初回無料カウンセリング¥0あなただけのプランをご提案！ ¥0
|
|
新 規 |
【人気No.1】最強☆美尻&美脚体験トレーニング60分1980円 ¥1,980
|
|
新 規 |
【30代～40代おすすめ◎】一度垂れたお尻は戻らない？！垂れ尻改善☆体験60分 ¥1,980
|
|
新 規 |
【手ぶらでOK！】気軽にご予約！◇最強パーソナルトレーニング体験60分￥1980 ¥1,980
|
|
新 規 |
【薄着の季節の準備出来てますか？】夏前キャンペーン!¥144,000→¥105,000 ¥105,000
|
|
再 来 |
会員様ご予約用 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
