カラダノミカタ イタカノイン
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カラダのミカタ 井高野院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-21 13:06:10.0
- 手足の冷えが気になる方、必見！
- 皆様こんにちは！
カラダのミカタの相場です(^^ゞ
最近、朝晩の冷えが辛くなってきましたね。
手足がいつも冷たくて・・・。そんなお悩みありませんか？？
→そこで当院がご用意しているのが「加圧トレーニング」です
一見、運動のイメージが強いですが、実は冷え改善に効果的なんです！
加圧トレーニングをすると、血流が促進されます
そして手足の先まで血流が巡りやすくなり、冷えが改善されます
さらに運動が苦手な方でも、短時間・軽めの負荷で行えるのが嬉しいポイント冷えが気になる方はまず”体の巡り”を意識してみるだけでも変わります
寒い日が続くこの季節、手足の冷えを放っておくと疲労感にも繋がります・・・。
加圧トレーニングなら軽めの運動で血流がしっかり巡るので内側からぽかぽかに！
無理なく取り入れられるので、冷え対策としておすすめです
→気になる方は是非一度ご相談ください(^^♪
＃井高野 ＃整体院 ＃関節包内運動 ＃骨盤調節
＃ストレッチ ＃エクササイズ ＃メンテナンス ＃健康
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最寄り:今里筋線 井高野駅
住所 大阪府大阪市東淀川区井高野４丁目７－８５
井高野ゴルフセンター 2階
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施術スタッフ
相場 未希アイバ ミキ
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