Personal training Focus. 【フォーカス】
パーソナルトレーニングフォーカス
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パーソナルトレーニングフォーカス(Personal training Focus.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-21 17:03:35.0
- 食欲の秋ですね！
- こんにちは、Personal training Focus.の片倉です。
10月に入り、すっかり秋になってきましたね。
スポーツの秋、読書の秋。。。。など●●の秋とよく言いますが、やっぱり秋はおいしい食べ物が多い分食欲の秋を感じる方も多いと思います。
人生において、やはり食べ物をおいしく食べる、食べ物を楽しむというのはとても大切なことです。
痩せたいからといって食べ物を極端に制限してしまうとそういった楽しみもなくなってしまいます。
パーソナルトレーニングで痩せるためには、食事制限も頑張らないといけない！と思っている方もいらっしゃるかもしれません。
当店では、極端な食事制限はしておらず長い人生で食事を楽しみながらしっかりと体型も維持していくような指導をしております。
今まで極端な食事制限で痩せたけれどやっぱりリバウンドしてしまった。など、ダイエットでの失敗経験がある方ほど当店のトレーニングを試してみれば続けていける自信を持てると思います。
ぜひ、食欲の秋→身体を動かす秋に一緒にしていきましょう！
体験トレーニングをご用意しておりますので、ぜひ一度足を運んでみてください♪
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