ハママツセイタイ リガクゼーション トミツカテン
- 整体・カイロ
- リラク
- 静岡県浜松市中央区富塚町２０７３ー１
- 遠州病院駅から3.6km
浜松整体 理学ゼーション 富塚店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-12 21:00:15.0
- あなたの理想の足腰の安定感を取り戻す
- 「歩くのが少し不安…」
歳を重ねると、より不安になりますよね。
しかしご安心ください。
そんな気持ちは、関節の位置関係を整えることで解消できます。
バランスを取り戻す鍵は
“足腰の土台づくり”にあります
つまり、体の中心となる、骨盤のズレの改善、安定性向上が重要です。
ふらつきを防ぐために大切なのは、足腰の筋肉を正しく使える体に戻すことです。
特別な運動やきついトレーニングをする必要はありません。
日常の中でできる「骨盤のズレ」を改善することこそが、安定した体をつくる第一歩です。
まず意識したいのは「立ち方」です。
足の裏全体で地面を感じるように立ち、かかと・小指・親指の3点でバランスを取ります。
この立ち方をするだけで、体の重心が整い、自然と姿勢も安定します。
次に「息を吐くこと」
息をしっかり吐くだけでも、腹筋の力が自然と入るのが”人間の仕組み”です。
ご自身でできるようにするには、体の動きをみるプロである
私たち理学療法士の補助は必要となりますが、
できるようになると、それがあなたの自然な能力として習慣化し、
日常の中で少しずつ体を動かすことができるので、ふらつきを減らす一番の近道になります。当院では、姿勢のゆがみや筋肉の左右差を整えながら、足腰が無理なく支えられる体へ導きます。
理学療法士が動作を丁寧に確認し、転倒を防ぐためのバランス改善をサポートします。安定した足腰は、年齢に関係なく取り戻せます。
小さな意識の積み重ねが、未来の安心へとつながります。
足腰の安定を取り戻すには、姿勢と日常の小さな動きを見直すことが大切です。体は確実に応えてくれます。
「最近、歩くと不安」「立ち上がるのがつらい」――そんなお悩みを抱えていませんか？
理学療法士監修の整体で、バランスを整え、転ばない体を一緒につくっていきましょう。
安心して外出できる体を、今日から育てていきませんか？
ご予約・ご相談はいつでもお待ちしています。＃理学ゼーション ＃理学療法士 ＃浜松市整体 ＃浜松市ボディケア ＃浜松市＃整体＃浜松市ドライヘッドスパ ＃ストレッチ ＃姿勢改善 ＃筋膜リリース ＃メディセル #パーソナルトレーニング ＃腰痛 ＃肩こり ＃膝痛 ＃頭痛 ＃猫背 ＃反り腰 ＃五十肩 ＃肩関節周囲 #糖尿病 #ファスティング #睡眠 #産前産後 #秋バテ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【どこに行っても良くならない】辛い痛みや不調はこちらから¥6,000→¥3,980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-02
-
●2025-11-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（27）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
もっと見る
浜松整体 理学ゼーション 富塚店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【首・肩凝りの方】初回カウンセリング＋筋膜リリース体験 ¥6,000→¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【長年の猫背でお悩みの方】姿勢改善・骨盤矯正コース¥6,000→¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛・しびれ】腰痛専門整体¥6,000円→¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【膝痛・O脚X脚】膝痛専門整体コース¥6,000→¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【複数箇所の痛み・不調】初回整体コース¥6,000→¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【どこに行っても良くならない】辛い痛みや不調はこちらから¥6,000→¥3,980
|
