アスナロセイタイイン
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あすなろ整体院のブログ
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投稿日：2025-09-13 10:05:44.0
- 動くたび腰に違和感…それ、整体で変えませんか？
- いつも当院のブログをお読みくださり、感謝いたします。
東戸塚 あすなろ整体院 院長の登倉です。
～本日の患者様とのお話から～
腰まわりに「なんだか違和感」がある。
そんなご相談を今日は受けました。
患者様は、自宅でオンライントレーニングを続けていて
「後ろに反る」と腰が怖くなると感じていたそう。
日常動作で気になる股関節や肩甲骨も、時折重くなったり
トレーニング翌日に、じんわり痛みを感じたりするとのことでした。
～～～～～【違和感の正体は何？】
整体の視点から感じたのは、「腰」や「股関節」にある
小さなクセや力み。
とくに姿勢を保つ場面や、同じ動きの繰り返しで
特定の場所に負担がかかりやすいこと。
肩や背中にも影響が出るため、腰や骨盤の「安定」と
柔軟に動ける感覚をつくることを重視しました。
【施術内容と気配りポイント】
まず、仰向けでリラックスしていただき
膝を立てる体勢から筋肉の緩み具合をチェック。
お尻や太ももの前側、背骨周辺からやさしくアプローチしました。
単に「痛みを取る」だけでなく
「こう動きたい」を叶えていくようサポート。
施術後は、股関節や胸まわりの可動域が広がり
後ろに反る姿勢もかなり「楽」になってきました。【施術後の変化と体感】
患者様からも「前より動きやすい」「一部の重だるさが抜けてきた」
との感想をいただきました。
以前は動作の翌日に痛みが残る日もあったのが、最近は
体が早く回復しているとの嬉しいご報告も。
この調整ですと、怖かった反る動きも
だんだん自信につながってきています。
【安心感と続けやすさを】
ほんの小さな違和感でも、整体でアプローチすると
体はしっかり応えてくれます。
「今までできていた動きが、なぜか怖い」と感じたら
それは体からの大切なメッセージ。
違和感を放置せず、安心できる一歩を一緒にふみだしましょう。
～～～～～
東戸塚にお住まいの方の他、戸塚区内や
他の横浜市エリアからもご相談が増えています。
思わぬ体調の変化や、ある特定の動作に痛み・不安がある方
ぜひ当院にご相談ください。
あなたに寄り添えるひとときをご用意しています。
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