アスナロセイタイイン
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- 神奈川県横浜市戸塚区品濃町５１４－６ ボヌール東戸塚３０６
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あすなろ整体院のブログ
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投稿日：2025-09-26 10:08:58.0
- 心と体がスッキリ軽くなる整体の時間【東戸塚・腰痛】
- 本日も当院のブログをお読み頂き、感謝いたします。
あすなろ整体院 院長の登倉です。
～本日の患者様とのお話から～
体の調子がなんとなく優れない、だけど原因が分からない。
今日は「夜なかなか眠れない」「最近やけに疲れやすい」
といったご相談をA様からいただきました。
普段は仕事や家事で忙しく、ふとしたときに体の重さや
だるさを感じること、きっと多くの方に共通する悩みではないでしょうか。
【無理を続けていたA様】
A様もついつい頑張り過ぎて、寝る直前まで
気を張ったままだったそうです。
「少しのことで目が覚めてしまう」「朝もだるい」
そんな声に、体のサインを見逃さないことの大切さを、改めて感じました。
【整体で出来ること】
本日は全身のバランスを丁寧に確認し
「筋肉の緊張」と「骨盤の歪み」に着目しました。
ゆっくりとした押圧とゆるやかな矯正で、体本来のリズムを
呼び戻すことを目的に施術を進めました。【施術後のA様の変化】
終わった後「肩や背中がふわっと軽い気がする」とのお言葉。
血流や筋肉の動きが整うことで、自律神経のバランスも落ち着き
深い呼吸が入りやすくなります。
A様の表情も少し明るく、柔らかくなられていたのが印象的でした。
【セルフケアのアドバイス】
ご自宅では寝る前に「少し背中をゆっくり回す」「深呼吸を意識する」
ことをおすすめしました。
それだけでも、日々の緊張を和らげやすくなりますとお伝えしています。
【整体が、自分の体を知るきっかけに】
「整体は初めて」とおっしゃる方も大丈夫です。
不調のサインを一緒に読み取りながら、無理なく整える時間をご提供しています。
どんな些細な違和感も、お話ししやすい空間作りを心がけています。
～～～～～
東戸塚のある戸塚区内の他、横浜市内の各地域からも
たくさんの患者様にご来院いただいております。
健康は、日々の積み重ねが未来の快適に繋がります。
体への小さな気付きが、今お悩みの症状改善への
大きな一歩になるかもしれません。
お近くの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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