アスナロセイタイイン
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あすなろ整体院のブログ
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投稿日：2025-10-03 14:48:51.0
- ふとした左肩の違和感に寄り添う時間【東戸塚・整体】
- いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます。
あすなろ整体院 院長の登倉です。
～本日の患者様とのお話から～
肩のつらさ、とくに「上げられるけど、伸ばすと張りや違和感が出る」
というお悩みは、とても多くご相談いただきます。
本日のS様も
「左肩の痛みが気になる」
「日常生活には困らないけど、服を着替える時などふとした瞬間に気になる」
と教えてくださいました。
左肩の悩み、いわゆる「四十肩」とは、また
少し違う印象をもたれる方も多いです。
例えば「なんとなく腕の付け根周辺」「肩の関節というより筋肉寄り」
といった、ピンポイントでない広がりある感じ。
お伺いした時も「無理やり動かすと、痛みが強まる気がする」と話されていました。～～～～～
整体の視点で見させていただくと、肩だけでなく
「肩甲骨や腰、背中のバランス」もとても関係しています。
特に姿勢や、座っているときの左右の高さの差、日常のクセなどが
左側だけの違和感を生みやすい場合もあるのです。
今回は「筋肉の柔らかさ」や肩甲骨の動き、そして骨盤まわりの調整を行い
全体的な上半身のバランス作りに重点を置きました。
それぞれ無理のない動きをゆっくり確認しながら進めることで
「これなら大丈夫」と安心した様子も見せていただけて
とても和やかな空気が流れました。
また、日常生活のお話でもよく耳にするのが
「スマホやパソコンの長時間使用」
「寝る姿勢や枕選びの難しさ」
S様も
「最近は横向きで寝ると肩が沈みやすい」
「枕がしっくりこない」
とご相談くださいました。
肩のコンディションには、こういった日々の小さな工夫も大切ですね。
施術後の確認で「さっきより腕の付け根の違和感が少し和らいだ気がする」
とのご感想をいただき、とても嬉しかったです。
無理なく、少しずつ「自分なりの心地よさ」を見つけていただけることを
一緒にサポートできればと感じています。
横浜市戸塚区・東戸塚エリアからは多くの患者様が
足を運んでくださっています。
整体での安心できる時間、お近くの方はぜひ気軽にご相談ください。
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