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CNヘルス アンド ビューティーサロン in 上野(CN Health&Beauty SALON)のブログ

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132件のブログがあります

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  • 耳鳴りと肩こり
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    投稿日:
    2022-07-12 10:33:07.0
    投稿者:
    大水 寛
    「ゴー」「キーン」など、耳元で不快な音が聞こえてくる耳鳴りは、非常に煩わしいもの。今回は、耳鳴りの原因を紹介します。耳鳴りは肩こりが原因なことがあるってご存知でしたか?主…続きを見る
  • 在宅ワークの方は要注意!
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    投稿日:
    2022-07-06 11:38:04.0
    投稿者:
    大水 寛
    皆さんもご存知の通り、近年は新型コロナウイルス感染防止の為、テレワークや在宅勤務でお仕事をされている方も多いと思います。そういった事もあってか、自宅で無理な姿勢のまま長時…続きを見る
  • 身体の歪みは早めに改善しよう!
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    投稿日:
    2022-07-06 11:37:54.0
    投稿者:
    大水 寛
    今回は【身体の歪み】についてお話させていただきます。皆さんはご自身の身体の歪みについてお気づきでしょうか?「右肩が下がっている」「左の骨盤が前にでている」等ご自身でしっか…続きを見る
  • 足裏マッサージで7つめの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-02 16:21:37.0
    投稿者:
    大水 寛
    今回はリフレクソロジーで期待できる効果7についてお伝えします。肩こり、腰痛、目の疲れなど日常的に起こる身体の不調を改善することに力を発揮します。足裏の反射区を通じて間接的…続きを見る
  • 足がつる原因とは…?
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    投稿日:
    2022-06-16 10:06:35.0
    投稿者:
    大水 寛
    今回は、足のつりについてお伝えしていきます!みなさん足がつった事は、一度はご経験があると思います!ジワ~っと、そして数秒にわたって続く痛み、、、あれものすごく辛いですよね…続きを見る
  • デスクワーク中の肩こり・首こり
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    投稿日:
    2022-06-15 11:45:09.0
    投稿者:
    大水 寛
    昨今はコロナウイルス等の影響により、テレワークや在宅勤務でお仕事をされている方も多いと思います。自宅で無理な姿勢のまま長時間のデスクワークを行ったりで、肩こり・首コリなど…続きを見る
  • O脚になる原因とは?
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    投稿日:
    2022-06-13 10:01:11.0
    投稿者:
    大水 寛
    今回は、O脚についてお伝えしていきます!みなさん以下のような経験はありませんか?・靴の外側がすり減っている・足の外側にばかり筋肉がついる・すねの外側がはっている・歩いてい…続きを見る
  • 免疫力アップ
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    投稿日:
    2022-05-23 12:29:31.0
    投稿者:
    大水 寛
    本日は「免疫力」についてお話しします。皆さんは自分の平熱が何度くらいなのか把握していますか?免疫力が正常に保たれる体温は36.5度から36.8度と言われています。体温が1度下がる…続きを見る
  • 理想の姿勢とは?
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    投稿日:
    2022-05-23 12:29:17.0
    投稿者:
    大水 寛
    皆様普段の姿勢を気にされた事は在りますか?姿勢が綺麗なだけで、「綺麗な人だな」と見られることあると思います。なので、本日は理想の姿勢についてお話しできればなと思います♪理…続きを見る
  • 睡眠について
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    投稿日:
    2022-05-22 14:19:41.0
    投稿者:
    大水 寛
    夜寝つきが悪い、目が覚めてしまうことでお悩みの方当店でも多くみられます。今日は睡眠について少しお話しさせていただきます。日本生活習慣病予防協会では日本人の成人の約20%は…続きを見る
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