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整体 小顔矯正 リラクゼーション CN Health & Beauty SALON in上野

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CNヘルス アンド ビューティーサロン in 上野(CN Health&Beauty SALON)のブログ

最新ブログ一覧

334件のブログがあります

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  • 寝付けない時のテンポントアクション
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-12-07 13:08:26.0
    投稿者:
    大水 寛
    こんにちは☆CN SALONです。腸をマッサージして、頭に上がった血を下げる。腸をマッサージして血流を高めると頭に上っていた血が下げることができ安眠できる。更年期のホットフラッシ…続きを見る
  • 骨盤から元気になりましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-03 17:02:49.0
    投稿者:
    大水 寛
    こんにちは☆CN SALONです。上半身の歪みも、足の疲れも、まずは骨盤から。お尻、骨盤は体の中心にあたる部分で、大きくて強い筋肉や太く頑丈な骨がたくさんある部分でもあります。そ…続きを見る
  • 膝の痛みについて その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-02 10:03:54.0
    投稿者:
    大水 寛
    こんにちは☆CN SALONです。前回は関節から来る痛みの場合は、抗炎症療法であったり内腿の筋トレが必要ですよというお話でした。今回は筋肉が原因となる痛みのケースについてご紹介し…続きを見る
  • 膝の痛みについて その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-02 10:02:11.0
    投稿者:
    大水 寛
    こんにちは☆CN SALONです。よく聞くフレーズとして「年をとって膝の軟骨がすり減って痛い」というものがありますが、これには多少誤解があります。確かに長年使っていれば半月板と呼…続きを見る
  • 膝の痛みについて その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-01 10:21:30.0
    投稿者:
    大水 寛
    こんにちは☆CN SALONです。『膝があれ?っとなった時には』まずはどういった痛みなのかを調べます。膝を曲げると痛いのか伸ばしていると痛いのか。曲げることはできるが正座は辛いの…続きを見る
  • 施術の目的、目標
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-11-29 10:04:34.0
    投稿者:
    大水 寛
    こんにちは☆CN SALONです。整体という概念について1、痛みや痺れなど症状がある場合はその軽減2、緊張しやすい体質の改善。リラックスできる身体作り。睡眠の質の向上。凝り固まっ…続きを見る
  • ストレスマネジメントとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-11-25 13:53:16.0
    投稿者:
    豊 東宇
    こんにちは☆CN SALONです。皆様は、ストレスを上手に発散できていますか?ストレスとの上手な付き合い方を考え、適切な対処法をしていくことを、ストレスマネジメントと呼びます。(…続きを見る
  • お尻の筋肉を柔らかくしましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-11-24 09:59:39.0
    投稿者:
    豊 東宇
    こんにちは☆CN SALONです。今日は簡単なお尻のストレッチを紹介しますね。殿筋(お尻の大きな筋肉)を伸ばして緩めてあげることで、腰痛改善に効果大!です。まず、椅子に座った状態…続きを見る
  • 整体とカイロの違いについて 続き2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-11-23 10:50:09.0
    投稿者:
    豊 東宇
    こんにちは☆CN SALONです。前回からの続きです…これらを解決させるために手を尽くしていこう、というのが整体の考え方の一つになります。逆に言ってしまえば、これらの症状であれば…続きを見る
  • 整体とカイロの違いについて 続き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-11-22 10:11:03.0
    投稿者:
    豊 東宇
    前回、カイロプラクティックさんについてのお話を雑にしました。では私たち整体はどうなのかという話をしたいと思います。簡単にいうと「筋肉」と「緊張」の2つの柱で考えています。…続きを見る

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