明坂匠のブログ｜カラダファクトリーサンモール広島紙屋町店

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カラダファクトリーサンモール広島紙屋町店のブログ

明坂匠のブログ一覧

7件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-12 11:38:16.0

投稿者：

明坂匠

スタッフ趣味紹介～明坂～

こんにちは！スタッフの明坂です！みなさん、新生活はいかがお過ごしですか。日中は温かく過ごしやすい日が続きますね！季節の変わり目で身体に疲労が溜まりやすいのでその際はお気軽…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 12:19:02.0

投稿者：

明坂匠

姿勢改善

こんにちは！スタッフの明坂です！最近は徐々に暖かい日も増えて春に近づいてきてますね！４月から新しい環境で過ごす方や新生活が始まる方も多くいると思います。そこで今回は姿勢に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-16 19:42:17.0

投稿者：

明坂匠

ダイエットになる鶏肉知識

こんにちは！スタッフの明坂です！もう少しで梅雨も終わりいよいよ夏到来ですね!そして夏といえば海！しかし引き締まってない身体で水着を着る少し勇気がいりますよね…自分も身体が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-22 19:36:33.0

投稿者：

明坂匠

かっこいいカラダを目指して

こんにちは！スタッフの明坂です！暑い日も増え今年も夏の季節が近づいてきましたね！夏になると半袖短パン、水着を着ることもあると思います。その時にやはりかっこいいカラダになり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-17 19:00:23.0

投稿者：

明坂匠

これだけで痩せる食事

こんにちは！スタッフの明坂です！みなさん、いかがお過ごしでしょうか。少しずつ暑くなってきましたね！夏到来でBBQやお祭りを楽しむ季節です！とても楽しいことが多いですがこのせ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-05 15:49:27.0

投稿者：

明坂匠

大胸筋を鍛えたいあなたへ

こんにちは！スタッフの明坂です！皆さんは昔から続けて行っている趣味などございますか。私は学生時代から筋トレを続けてます！そこで今回は大胸筋を大きくしたい！と思っている方々…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-05 15:46:02.0

投稿者：

明坂匠

健康のための「運動×食事」

みなさん、こんにちは！スタッフの明坂です！日に日に暑くなっていきますね！最近、体調を崩されることありますか？私は少し体調の悪い日が続いています‥‥そこで今回は健康に過ごす…続きを見る