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あおば整体院 尾張旭店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-08 21:13:17.0
- これみたらむくみ解決できるかも！
- こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院尾張旭院です。
「朝はすっきりしていたのに、夕方になると脚がパンパン…」そんな経験はありませんか？それ、実は“むくみ”が原因かもしれません！
むくみとは、体内の余分な水分がうまく循環せず、皮膚の下にたまってしまう状態のこと。特にふくらはぎや足首、顔などに出やすく、重だるさや張り感を伴うこともあります。
原因はさまざまですが、長時間の同じ姿勢、運動不足、冷え、塩分の多い食事、ホルモンバランスの乱れなどが挙げられます。さらに、筋肉のポンプ機能が低下していると、血液やリンパの流れが滞りやすくなり、むくみやすい体質になってしまうのです！
対策としては、ふくらはぎのマッサージやストレッチ、足湯などで血流を促進することが効果的！また、日常的に足を高くして休むだけでも改善につながります！
当院では、リンパや血流の流れを意識した手技療法や鍼灸、ストレッチを取り入れながら、体の内側からむくみ改善をサポートしています！むくみの出にくい体づくり、一緒に始めてみませんか？
まずはこのクーポンで予約待ってます！！
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施術者
伊藤 雅治イトウ マサハル
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