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COSTEMIA yoga studio

コステミーア ヨガスタジオ

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  • エステ
  • リラク
  • 静岡県静岡市清水区江尻台町22-34
  • バイパス近く

コステミーア(COSTEMIA)のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • ホットヨガで梅雨を乗り切りましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/13
    投稿者:
    溝口 巴梨
    こんにちは!インストラクターのゆりです。今年も梅雨の季節となり、雨の多い日々が続いていますね。皆様どのようにお過ごしでしょうか。今日は梅雨についてお話ししたいと思います。…続きを見る
  • コステミーア決起集会★☆
    プライベート
    投稿日:
    2022/6/6
    投稿者:
    塚本 知加
    こんにちは!インストラクターのちかです。気温が安定しない日が続いていますが、体調はいかがでしょうか?先日、講師全員で食事会をしてきました。今回はタイ料理を頂いてきました。…続きを見る
  • ゆとり=スペースを育む
    プライベート
    投稿日:
    2022/5/29
    投稿者:
    田中 茜
    こんにちは。ヨガインストラクターの田中茜です。コステミーアではレッスンの最初に呼吸に意識を向け、今の自分を観察する時間を作っています。この、“呼吸に意識を向ける”時間は、…続きを見る
  • 不殺生、非暴力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/27
    投稿者:
    浅野 美和
    ヨガの教えには不殺生、非暴力という物があります。基本に返る意味で、レッスンでもお話することが多いのですが日々の生活の中でも、ヨガをしているときでも、無意識に私たちは暴力的…続きを見る
  • 汗、かいてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/25
    投稿者:
    平野 紗耶
    みなさん、こんにちは!コステミーア清水スタジオ インストラクターの紗耶です。5月も後半になり、暖かい日も増えてきましたね!そこで今日は汗についてお話ししたいと思います。汗…続きを見る
  • 良質な睡眠をとるために
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/15
    投稿者:
    水野 清夏
    こんにちは。インストラクターの水野清夏です。暖かな陽気が気持ち良いですね。一見過ごしやすいこの季節ですが、レッスンをしていると、この季節特有の様々な不調をお聞きすることが…続きを見る
  • 太陽礼拝はお好きですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/7
    投稿者:
    梶山 千恵
    コステミーア清水スタジオ・インストラクターの千恵です。みなさん、こんにちは!未だに先日の紗耶先生の愛にあふれた素敵な結婚式の余韻に浸っています…ところで、レッスンでもおな…続きを見る
  • BODY MAKE new!!! Class
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/27
    投稿者:
    浅野 美和
    今日はホットで初のBODY MAKE のクラス、開講いたしました。代謝がさがっていく30代からの女性、年々太りやすくなる代謝の低下、気になりますよね。コステミーアは静岡の老舗のヨガス…続きを見る
  • 身体のメンテナンス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/20
    投稿者:
    菅沼 万里子
    こんにちは、インストラクターの菅沼万里子です。先週土曜日、我がコステミーアの紗耶先生の挙式が取り行われました。もともと美しい紗耶先生の花嫁姿は、やっぱりとても美しくて、惚…続きを見る
  • 本日は講師会でした!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/11
    投稿者:
    溝口 巴梨
    こんにちはインストラクターの溝口巴梨です。今年の桜も綺麗でした!本日は講師会でした。月に一度、講師全員で集まり今月のレッスン内容について話し合います。そのためコステミーア…続きを見る

コステミーア(COSTEMIA)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
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サロンにご来店の全員の方

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【体整う&大量発汗デトックス】陶板浴室ホットヨガ/ゲルマ水素水付 75分¥2200

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予約時&入店時
利用条件:
新規・女性限定
有効期限:
2022年07月末日まで

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【さらば!首,肩こり】陶板浴+ヨガ+ゲルマ水素水提供 75分¥2200

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予約時&入店時
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2022年07月末日まで

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骨盤矯正/整う体/理想の体づくり/陶板浴+ゲルマニウム水素水付75分¥2200

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新規・女性限定
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2022年07月末日まで

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【下半身スッキリ】むくみ解消&引締め!ホットヨガ+ゲルマ水素水付75分¥2200

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予約時&入店時
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新規・女性限定
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2022年07月末日まで

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【理想の体への近道】ピーナッツマッサージ×ホットヨガ90分レッスン¥2200

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予約時
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2022年07月末日まで

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リラックス!【常温スタジオ+ゲルマ水素水】究極ボディ-メイクヨガ 75分¥1800

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予約時&入店時
利用条件:
新規・女性限定
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2022年07月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

コステミーア(COSTEMIA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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