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ぬくもりのブログ

おすすめデザインのブログ一覧

21件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2023-01-07 15:19:23.0

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ぬくもり

七草粥

今日は1月7日　　七草粥（薬草）を食べて無病息災お正月疲れの胃を休めてあげましょう☆・セリ（芹）全国の山や野原に自生するセリ科の多年草です。食用野菜として栽培もされており、…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-12-26 18:14:51.0

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ぬくもり

気候の変化に弱い人はコレ！

気候の変化に弱い方は、冷えると更に心も体もこじらせてしまいます。こんな時は脳の神経の伝達をスムーズにしてくれるビタミンDがオススメ。血を作り、巡りを良くしてくれます。ビタ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-12-05 18:35:22.0

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ぬくもり

乾燥の時期に気を付けたい水の摂り方

夏場は暑くて熱中症対策にも水を意識的に摂っている方が多かったと思います。しかし、寒くなって水分摂取はどうでしょうか？水をこまめに摂る習慣は薄れていき、更に暖房をつけるよう…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-11-21 18:17:11.0

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ぬくもり

お家に置いておきたいオススメの薬味

皆さんのお家に七味唐辛子はありますか？年中オススメの薬味ですが、今の時期は特におすすめ！唐辛子焼き唐辛子粉山椒黒ゴマ陳皮けしの実麻の実の7種類がブレンドされたものが七味唐…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-09-30 13:01:56.0

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ぬくもり

秋のメンテナンス

秋は過ごしやすくストレスもなくなったように思えますが、体は暑かったところから急に涼しくなり、朝晩と昼間の寒暖差湿気たっぷりからの乾燥急激な変化にお疲れが出やすくなります。…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-09-09 15:32:45.0

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ぬくもり

PMSが辛い人へ

この時期悪化しやすいのがPMSです。毎月整理の時期に気持ちが下がってしまう方もいるかもしれないですね。この時期のPMS対策はリンゴ＋きなこでビタミンB6を補うこと。ビタミンB6は感…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-09-05 15:13:23.0

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ぬくもり

秋の乾燥にグリセリン

暑い日と、涼しい日が混ざってきて、少しずつ秋も感じるようになりましたが皆さん体調はいかがでしょうか？秋の乾燥は、冬の乾燥に比べると優しいものではありますが、体にとっては準…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-08-26 17:38:10.0

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ぬくもり

更年期障害はどうして起こるの？

お客様の声として、更年期かも？というお声もよく聞くので更年期障害について今日は書いていこうと思います。脳からそれぞれの細胞に指令が出たとします。例えば「女性ホルモンを出し…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-08-12 11:25:16.0

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ぬくもり

スタージョンムーン

本日12日はみずがめ座の満月“スタージョンムーン”です。この満月は人生の困難や障害を突破するときという意味もあるそうです。長年苦労して獲得してきたものや、まだ獲得しきれてい…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-07-30 11:13:01.0

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ぬくもり

真夏の乗りきるポイント

紫外線、台風、直射日光、クーラー、ゲリラ豪雨、などこの時期は外的要因のストレスがいっぱい。ストレスに加えて汗でミネラル不足にもなりやすい。そうすると、活性酸素の大量発生で…続きを見る