他人の評価評判が高い人は、自己受容苦手と思う。：2021年5月11日｜陸と月のブログ

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投稿日：2021-05-11 14:58:27.0

他人の評価評判が高い人は、自己受容苦手と思う。: 他者評価や他者からの評判がいい人って、

「ゼロかイチか」みたいな人が多いですね。
頑張り屋さん。
結果がわかるので、そこに向かって邁進しています。

ただし、自己受容苦手だなあと思います。
そういうひとって、自分のことはだらしなかったりします。
ダイエット苦手、浪費癖、おおらかすぎ、ガード緩い、騙されやすい。
外面よしこさん。

私がそういうひとを責めているわけではなくて、
自分のことは後回し。疲れ切っている。
自分についてどう思われているか怯えている。

自己受容や自己肯定感を上げるのは、
他者評価を上げる方法とは別の方法・考え方・感じ方が必要になるので、
不得手なんだとおもいます。

だからぶっ壊れて、ゼロやマイナスから立ち直らないとわからない人がいます。
戻ってこれなくなったり、転げ落ちたり、自分を偽って生きていて、苦しいと思います。

他者評価が高い人は「○○が出来る私（△△さん）ってすごい」
ですね。

だから、頑張る、焦る、急ぐ、必死にやる。呼吸は浅い。
愉しくなくてもやる。身を粉にして働く、身体がつらくてもがんばる。
ピリピリとした感覚をまとう。居心地が悪くても「仕事だ」と頑張る。

こういうのが続くと危ないです。

相手の好みはこれだから、こうする。みたいな
相手の評価が得られれば良いので、奉公滅私です。

自己受容は、どんだけだめな自分でも、
「なにかを成せない自分でも無条件で愛す」です。
生命力を温存するようなことが求められます。
ていねい、おだやか、のんびり、心地好く、愉しい、
今喜び、今愉しみ、今味わい、自由、愛、感謝、うきうき
にやにや、わくわく。

リゾートみたいですね。
怠けている時と言ってもいいかもしれません。
かつ、自分自身を納得させられないといけない。

他者評価を上げる方法とは違って判りにくい。
とんちに近いなぁと思います。

繰り返すことにより、
自己受容ができるようになると、
ご褒美として、
きつい状況でも

ていねい、おだやか、のんびり、心地好く、愉しい、
今喜び、今愉しみ、今味わい、自由、愛、感謝、うきうき
にやにや、わくわく。

こういうことが起きやすい自分の体質を作れるのかなと思います。

お客様を施術して、お伝えしたら、
「あんたいいこというわね」ってぴんと来られたみたいなので、
どぞ。