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Gypsophila

ジプソフィラ

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  • 埼玉県坂戸市片柳2131-8 フェニックス坂戸102号室
  • 北坂戸駅東口/徒歩9分 駐車場 有

ジプソフィラ(Gypsophila)のブログ

最新ブログ一覧

76件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2025-11-11 06:45:38.0
    投稿者:
    小林 智子
    エステの仕事をしていると、皆様様々な理由で痩せたいとご来店いただきますが、ちょっと早いけど、、と来られる方は全然早くなくて、むしろピッタリか、もう少し早く来たら確実に綺麗…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-11-07 18:52:47.0
    投稿者:
    小林 智子
    ゆっくりよく噛んで食べるだけで便秘解消食事のときに「早食い」になっていませんか。実は、ゆっくりよく噛んで食べるだけで便秘解消につながると言われています。噛む回数を増やすこ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-11-07 18:52:08.0
    投稿者:
    小林 智子
    食べたいものを食べられないなんてつまらなくないですか?と、たまにきかれるのですが、食べてますよ?(笑)これは、(略)食べたいものを食べたいだけ食べられないって意味なのでし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-12 19:43:40.0
    投稿者:
    小林 智子
    既に11月のご予約もうまってきております。直接のご案内可能です。ご連絡お待ちしております◎
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-10-11 11:18:57.0
    投稿者:
    小林 智子
    「よく噛んで食べると体に良い」と聞くけれど、実際にどうすればできるのか分からないという方も多いですよね。そんな方におすすめなのが、“ティースプーン一杯くらいの量を口に含む…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-09-24 22:14:39.0
    投稿者:
    小林 智子
    私は朝は固形物は食べないで、1.白湯を飲む2.糖質カットの青汁を常温のお水で飲む3.酵素を摂る4.各美容サプリを摂る朝ご飯の代わりに500ml以上の水分がお腹を満たしております(^…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-09-24 22:05:14.0
    投稿者:
    小林 智子
    よく耳にする「朝活」。実は美容やダイエットにも大きな効果が期待できる習慣です。※ここでは一般的に大体で、どんな事を皆様やっているのかをご紹介。朝は体の代謝が切り替わる大事…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-09-24 21:58:46.0
    投稿者:
    小林 智子
    つい夜遅くに食べてしまった…そんな翌日は「どう過ごすか」が大切です。夜食をそのままにすると、むくみや消化不良、体重増加につながりやすいですが、翌日に工夫をすればリセットす…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-09-22 13:52:27.0
    投稿者:
    小林 智子
    もう空は秋ですね!秋といえばお芋。さつまいもや干し芋は甘くておいしいだけでなく、美容や健康にも嬉しい効果がたくさんあります。さつまいもは食物繊維が豊富で、腸内環境を整えて…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-09-15 08:25:49.0
    投稿者:
    小林 智子
    つい食べすぎてしまった翌日、「体が重い」「むくんでいる」と感じる方は多いのではないでしょうか。そんなときは無理な断食ではなく、体をリセットする食材を取り入れることがポイン…続きを見る
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