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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-05-13 12:15:18.0
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- AMAMI
ストレッチは予防医学！ UP皆さんこんにちは＾＾アメリカではストレッチが予防医療と言われているのご存知ですか？医療保険のシステムが日本とは異なるアメリカでは、病院にかかる費用が高額になります。そのた…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-05-10 11:53:46.0
- 投稿者：
- MINORI
柔軟性を高める栄養素 UPせっかくストレッチをするのであれば効率的に柔軟性を高めていくたいですよね( ´ ▽ ` )実は栄養面もとても大事なんです・・・！柔軟性を出していくには筋肉の収縮作用を助けてくれ…続きを見る -
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